埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2625|回复: 11

[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
3 k  |- v9 x5 I  N# T4 }0 Q! T( m4 j* u
很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。2 M+ b' K7 k+ w# w, ?9 e

$ A5 T; `5 W  [8 T! l9 g' s红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
. E& C1 |* k+ O' Y. x
3 S+ A6 f/ }; e  A( F& D0 E/ l: _

2 h4 M4 n( w# y红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
. j( @0 ?1 O2 e7 c : g' ~- h+ C! E' I6 |) S' G2 Q
我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。3 |7 V0 ?* L" x1 Z. v: v
1 ]8 x( {: v# e: X
无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
/ O1 }' W) T% [- k9 b7 L
; m# T' t1 c: |$ D, P- q把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
) p& W2 w* N" J5 s5 r 4 ?$ N8 G+ X: R# J, d: X' J- m

0 F8 i7 E) ~. x1 Y: w& i4 W( [  q 2.jpg
( X+ d7 n7 e* T  M; V2 k
4 K' A  x& q6 M+ a7 T0 G & h. K( H/ l4 A' s, F
*************** 蜂蜜大枣茶 ******************; ~5 J2 E+ N8 j$ R& x
# o( E* e' s) q2 S! g
做法参考:《贝太厨房》: h7 f- w. L) T* I
& x" U. k1 C  c; B/ p
材料:
% b; Z/ e/ z  ]) \干红枣150克5 r7 \/ U6 a/ B$ q
冰糖50克(或黄片糖)8 Z  {. U& K8 a. s/ K
蜂蜜200ML
% b. H2 J# c! m水350ML
& t0 r  c" ]: t" a) p( s 5 b3 R0 V) m/ f4 |  W1 K
注:% a/ G/ F  d2 a
1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
) G4 `% l+ m4 w, o0 a' F( G2、糖尿病人不宜多吃枣
6 R6 O, I" \0 A/ a   x- k2 c/ q& Z- e7 y8 v, E) f
做法:$ N6 v' N6 K- D, o6 B
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
; [. B/ F9 M0 S2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水& G+ \( p7 H' c" }$ ^

* a) G5 m; t, q1 M1 o) F 3.jpg
- E0 S. g1 [4 Z) d5 {# ^3 ?( {4 N+ A & V: ?, [' K' {1 Q3 T1 D
3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干6 }3 g4 e, c; _4 ?) Q  y) }
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
$ A- |8 y3 \9 p( e& E
" z: W$ _) r% K8 ^7 B 4.jpg
+ @8 ]! D9 V! S+ | ! U( [. t+ @  F, e5 n- h+ [8 e
5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存& p. ]. P4 T6 D+ ~% I9 ?/ ^: ~
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
) u. N, v: x# M' r8 b: I$ Y: u$ R7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
, E4 a3 m: p& z8 f% r" U; B
. l/ w' X  d; f 5.jpg # ?! d( W/ f3 a, r
# Q+ R+ ]9 X* m, j1 l' y  z. `- E
$ i2 N( U/ t# S+ f3 Q, g. B( K
6.jpg 0 E1 Q6 A7 m; l3 I8 R% k9 X# b
7.jpg
0 ]; w% U. D* }$ M3 s% d. G- l
8 E2 G9 K6 z+ t% C# V ) f# e" x9 t3 w* W6 ?, O% t( V

) w4 C% i1 @$ O5 w2 s" ?: i
8 m% T# i  {5 p, f; z& T . k6 B) d; V+ i: `; H% G/ U

- l" @8 X4 k' Q9 @' ]* L 7 H7 z+ U4 C2 N* [0 t8 h* J

7 M1 c3 v+ f4 ]( s- N. N同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
  试做一下
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-17 00:34 , Processed in 0.193822 second(s), 33 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表