 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
. h+ E/ r' y) V( [: n1 a4 la. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可), t9 s& j& C8 e8 i3 ~. H, R1 R
b. 洋葱1个) I+ s5 W2 ~( `# Z7 n1 Z
c. 土豆1个
j7 r- j# Q3 }; ?" Q' V- r: i2 Wd. 胡萝卜1根
- ?# U4 t: _5 a& _e. 红辣椒1根+ M& Z: l& m5 ]8 G/ h3 }% ?
f. 菠萝粒少许6 U3 q$ Z5 W' i! K; f, a
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许* b# g, k. W3 D! ~
% u" Z/ G7 ^" H1 f; V& H4 A! k- \制作过程:
$ R4 I( k i. ~+ n7 }1 g9 \1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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& \8 E: I2 ^0 b( f2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;. y3 W- C- a% H& i1 ~
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;$ t# X( B* Y4 R$ o. {
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉9 N" H7 k' P& p- Y/ M ]. y
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;/ q5 c! o6 T* L* u W8 S
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);/ m+ D5 p% Q( ~/ p
6 ~. T! i( e' t: ]8 J6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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