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[菜谱] 【焦熘肉】:久违的味道

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-30 07:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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* M( ^9 \4 H) v2 o/ ^/ [本不是素食者,近年来却是越来越向素食靠拢了。平时做的菜,也几乎全是素的。可能是素食的好处越来越多地被大家了解了吧,周围有很多人逐渐减少了吃肉。当然,完全不吃,目前还是做不到的。; ]* |3 @( b4 M3 ~$ `: _

4 n! r& e7 M9 o( c+ a焦熘肉,老公说小时候常吃,那时没有油水,就爱这样肥肉+油炸的食物。虽然知道不太健康,偶尔吃一次,也没什么了9 l( w3 I& l. @  P$ Y+ S

. |1 {6 r9 b2 L- N3 H如今,这样的纯肉,几年都不吃一回了。
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9 @3 c) d& p% @, [! r' _
吃得脑满肠肥,未必不是一种幸福% f  }. s# m8 f  D# N! v. C
& G) B" B- r7 R, |" C# {5 A

7 ^: s. Q  N( v5 [2 X' [**************** 焦熘肉 *****************0 o& e: p2 Y2 h+ x" ?/ r

" W) F6 S0 r. E. d8 N  L材料1:去皮五花肉,淀粉,面粉,水" |$ ~  P! [# [& q" C/ a* V
材料2:蒜,姜,葱,醋,生抽,老抽,糖,水淀粉(其中蒜要多一些,姜要少一些)
& T& ?6 {# y  f" E
9 x9 ^8 w; r  ?( i( i5 p- X5 f做法:6 I$ I8 K! N; M* [% m' O
1、收拾好的五花肉切小块
+ i1 x3 v, d5 I2、淀粉+水+面粉调成比较稠的糊状,比一般水淀粉稠,感觉有点像芝麻酱的稠度,这样好挂糊- {% d* \) J% v. }7 w2 n& {; _4 ]
3、锅中油烧至温热,肉块放入面糊中,表面全部沾满面糊后,下锅炸
7 D# h( V3 c" `5 Z+ G4、慢慢炸至表面焦黄,捞出控油待用* }( F0 {0 a9 K1 S# Y; R8 V8 z
5、材料2的葱、姜、蒜切末
% F! F, y$ O: j6、锅中倒少许油热后,倒入葱姜蒜末,炒香后,加醋、生抽、老抽、糖翻炒
+ r8 R' d9 n4 O: _% g- x6 [7、煮开后加水淀粉,等汁液稍显黏稠即可关火出锅( \) G3 P* X$ @0 w; k" b8 v
8、将调味汁倒在已炸好的肉块上,趁热吃
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3.jpg
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鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-1 07:30 | 显示全部楼层
哇,太好吃了,看得我肚子真饿
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