痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
3 u, a8 h& ^& [8 W计划提供人张玉
第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
4 [- q% I* q0 R/ J0 u痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
+ @& V5 h- U' K怎么做：
1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
# Y- |2 ?) H0 }  e' P$ G" b3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
. f  Z$ H+ G8 g" u- E4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
8 `1 C2 ]5 x! W步骤总结——
4 T% d4 p/ o3 @早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
/ ^5 H0 c8 t* F% M2 R( g. t晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

, p) ?: w) ?( r9 o4 j. l; F7 x! w第二天  给皮肤蒸个桑拿
怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
& H/ ~" [0 f6 Z( ]4 ]6 _第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
4 P" t7 G1 f# Q4 U2 A2 N( S6 s* j7 W晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
; Z2 w8 @4 ?  T0 j- Q5 T步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

8 b6 s& o$ |% H* V* d! `: ~( g第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
5 g- K" F6 `) t* I) x! R年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
步骤总结——
( r9 Z  N2 w8 a( U% w早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
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& ?. ^$ q8 b# K晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

可以加入化妆的7日计划单
$ Q1 Z4 ^* ^0 A计划提供人 锁骨哥哥
第一天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
/ F. L4 P( {3 ?7 a  D4 W  M第二天
! g7 u# [. G" b5 Q早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
% B- X+ ]' H7 q6 p5 g$ H晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。
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* c3 `8 X! B  X. e8 j第三天
& b8 {8 h# ]$ D* g早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
7 E$ g: u# }: W' j/ d( F1 x' c6 w晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
! q) S  e; x4 G9 F第四天
7 f* M9 x7 i3 ]1 N! l% B早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
第五天
! l2 s' c% B2 ^5 t. k0 H; A5 n7 R) R早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
7 D( {; t- V/ p晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。
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% d0 }! ^  ?/ x: s6 f. M第六天
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
4 e  ?6 ^3 j# z- B; d晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
第七天
' w, s# a% c7 y$ k' q早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
& M5 x- W0 K; n$ K- p: {- ~晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主