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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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, n0 b5 c3 \* |有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
/ f4 O3 y$ u: F4 ]
" W8 N, i) i4 c( N  n+ z其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
/ z; ]: T6 R9 o6 V; Z* ~5 N  O # E  H. G# N8 f$ m- x. M
有时挺喜欢神智不太清醒的状态' N. O2 E( ^6 c

$ k. ]& t" C5 X  A4 I; `总是众人皆醉我独醒,没意思4 A& v+ a. L5 j
, q3 t, }9 i3 I/ E  {8 _7 g" }* R$ o3 Z

* a  T* l! }( k% d) N" V: l************ 五香芸豆 *************% u) o0 Q9 o, J

* A0 ]3 J% e9 }# w& |材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:0 \6 g( `( z! B' I/ @; l  {" D
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
* U9 C, c5 b0 P% T/ J2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
, V& t5 J: I. V! j3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了+ V: }1 T( _5 D' I; Z2 H
4、煮到芸豆完全熟透4 z3 w: s6 N+ g; }; ~% h/ X2 N
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:
7 j5 g" l: M! K; T1 J1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
8 M. F3 J& h/ j- w8 b( D2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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