埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1580|回复: 3

教你一手:五彩牛肉粒[图解]

[复制链接]
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-20 23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个& l5 a2 ]' e) o; R" L/ A

5 t' F* f- F# X) W& n1 H$ O2 ^) W8 J2 c& o" o. k  F7 w6 O+ F  \
调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)" ~( g8 G- i5 j

* a2 q8 c; F7 u( B" a: _" n做法:
5 z/ ^; }: v; L% Q9 H, D3 Q8 r
& ]' n/ `  |! [4 Z, z" B; z: h4 Y# j4 P5 r7 o* y& Q$ H

) J) u0 o/ _0 A7 t0 S8 ^; F) w* Y  W: e+ D6 G
1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。
. K/ C# g/ y* E8 v0 n5 R6 ^3 R: b7 j( Y; S( D" D' O
2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。
- n& H+ w" \5 H
! c# M7 F5 \6 P. V  k. T9 f3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。, A$ G" c( \0 f$ v+ I; P. H7 r0 D

: n& }; n+ q5 ^2 f$ R1 _
% ^! n* x/ O* y: u
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-4-20 23:26 | 显示全部楼层
超级罗嗦:
/ F! l( R% P6 x- }$ V: X, `# ^8 e# m* ^8 @
**没有香蒜辣酱可以不用,直接用料***生抽和干淀粉腌制就可以啦。
0 \) h1 Q- M8 T, }
  {; `, _! f0 d; m; y/ _1 D**没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒豌豆就已经很好吃喽。
. Z* R# `. R8 m2 c) A( e! V! ?" v0 r, b, F, }2 K; S8 ~0 ~5 F
**以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 00:57 | 显示全部楼层
好看,肯定好吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-25 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-29 23:59 , Processed in 0.136253 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表