 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
秋梨汤
8 c, e% Y5 k" i把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后用水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。
7 H& x {1 N, \" ^! Z5 `& K7 {2 ?菊花饮料) ~3 a' f5 ~$ e* n6 ]; z. M
把白菊10克放入茶杯中,可加少量白糖,然后用沸腾的开水冲泡3~5分钟,放温后即可给宝宝饮用,具有养阴生津作用。6 j4 F* T* `4 U* ~% ]: W6 [
胡萝卜粥$ K7 I2 D+ s& ]; M% Y# b" ?: w
把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水熬煮。经常让宝宝吃可防皮肤及眼睛干燥。
, ~- |( \& n8 T+ Q$ G芝麻木耳汤4 F* ?% L; Q) z5 e
把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤其适用于大便干燥的宝宝。4 ~( m" i$ C, P% L7 u d
银耳羹
. V& b9 V' j9 S$ i. q6 R7 J0 K2 p1 e
2 Y+ a" K# F( l2 m6 u$ u6 r把200克银耳用温水发泡24小时,洗净后放入锅里,加水熬成琼脂状,然后放进100克冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。经常食用可化痰宁血。
( g/ l# m9 e* p" E石榴汁: L: Z5 u! S% ^- N; I, ?7 M5 b
选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝饮用,每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。0 z9 m5 z! z- ^. J! @: k( ~
荸荠汁
' R7 _* [$ v$ P9 F选200克鲜荸荠,洗净之后去皮将它捣烂,然后去渣取汁,直接给宝宝饮用,每天饮用2~3次,可凉血止血。 |
|