 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表) g( N) X) M+ n8 p
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。; _& k6 b3 C" N. B7 ~3 ^, P- w8 m
% o; V# ?7 i/ Z) }从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!; B) i, N" M3 D! o0 [) I9 i* N3 X9 j+ Z
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这次又戒了3星期 ...
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: K* ^4 W: w5 L5 @ R) B/ H# {+ M好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
* Y5 _' _% S+ ~既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.
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偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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1 r( k# ~6 A/ d2 [, f戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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