 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表( `2 k2 `/ J+ o& ?- I
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。# z2 ^9 N8 ^* A% r( B- Q& g
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从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!4 l& f# S; e) {4 ~! U. n# q7 p8 T) Q
% D7 x6 F% e8 I+ P4 }这次又戒了3星期 ... ' g; t% Q5 z: m" N- C
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* k3 g$ Y- B0 N: b: Y/ s) J* A好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
. @3 o' y! t* s/ ?" b3 e既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.7 s# I0 r0 d, S
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偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候....../ c! @# |, k% `3 ~. N
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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