埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1833|回复: 7

一女中医的保养心得

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-8-19 12:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的,实在是好东西。, p4 ^" {2 G4 [/ ~( W8 _
如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了”,你还是会问,“那怎么办啊?”,我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出油的话,都可以通过这个方法调理肝脏,油慢慢就会少了。 % y; [0 k, a  g" V! y( Q1 V

2 e' J% Z4 }, ?' s% k) C( b1 L    
1 i( }. S! w* O( Z$ H; B  \8 \  A( W# v1 X# z, e1 g; o4 F6 |& Y
   他因为出油的原因毛孔也非常粗大,我就会用盐给他按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩,洗干净之后,是不是毛孔特别的小啊?
8 y. I4 p" T4 A! s: p' f
/ F. P! p' Z7 y( |    
4 l: x2 a# _' N9 D7 K1 O& W) |7 K+ q7 f: H
    油脂球一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗,其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸!热水肯定是不能单独用来洗脸的,温水和冷水还行,冷热水交替最好。
/ ^% K7 u5 |$ \* E. J  K5 A) M/ h& }! O' {/ o8 N  y" H
     . k6 r# B& [$ ~( a
; W# S2 F: c& V- S5 \) v
    我是用脸盆装热水,洗脸池对着水龙头直接用冷水,就这样交替洗,很方便,但洗出来小脸白里透红,粉粉嫩嫩的,不但洗得非常干净,而且毛孔也缩小到不能再小了!同时,冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但刺激脸部,会使黑眼圈加重!
/ Q' X0 u5 n$ K0 ]9 w/ Q. n) O  n! Q% l0 C; E: H
同事买了一枚半克拉的钻戒,当她向我展示戒指时,我的感受只是“天呐,好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美,装饰着美丽的你。但如果手不好好保养,那就变成反衬喽。 + u, n; X" E) ?5 ~7 ?7 G2 G

# H/ l9 d5 W9 c) s     6 _4 i  {! w; H/ G( h0 P, t

' B. R: W4 i) h; c7 K* U    关于双手和脚的皮肤保养,最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要大家好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。 $ v6 y4 |% @  a7 b4 F( V
# K2 ^2 J- [" v: S! e& n
     : a- }$ E7 d  b. B

* m. g( N0 H& g7 J5 c: o       准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油 美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。
" O9 D$ `+ i# z
: J9 R  b9 ^5 x8 p3 ~5 {; \: \; s7 r     6 C, Z' T# }5 K
9 v+ l2 k" z. b
  如果手指关节粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。 : {6 O7 X, `3 k% I1 }, ]: i
6 m; f/ h8 P6 q, e, |' H
    
. ?& f0 u8 E1 X+ a
1 ^1 f1 ~! s. l& C/ K, z7 C   脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板,是因为她们艺人的脚经过长时间的保养,已经很嫩,刨刀就容易流血了。而刚开始护脚,刨刀能够快速的磨去死皮,开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩!真的是非常嫩和光滑,一点瑕疵都不会有。 , X& G9 y! n1 O. w4 |5 l4 L/ V6 u# w

% k. u  L( z) z     , o  v3 Q. q& o- H9 U+ ~2 R

' {' r- L+ U% S2 V  有的女生脚后跟会开裂,那就要先用膏药贴,贴足三天之后,再用橄榄油 美加净厚厚的敷,等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
7 [( `: J2 A7 M' E/ g& x& l$ X3 k- r0 y
    
+ d" v& e3 a! q. _0 O. `( s4 S! ?- A* s/ u) w% B2 l) v
  我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜,超市有卖,九毛钱一包,保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了,这个厂同时还生产百草集,对于他家的精油和头发护理系列,确实要赞一个!至于面部护理系列,那就仁者见仁了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-8-19 12:43 | 显示全部楼层
加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了,还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班?你是不是在外企?可以早去干活,晚上早点走吗?因为前半夜的睡眠非常重要,后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床,去上班,晚上早点回家睡觉。
+ ?( L' f, c, U
: H: L' S8 ^2 ]9 i! T    
" p/ Q$ j; V  Q1 w* D( M" |7 |
- x0 n* F- W7 L  如果不行的话,那真是可怜了!那你就每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。 1 k* y8 x2 t! \+ |- ?7 E% c

! G% J* V" F3 }8 a: u     8 l9 e) U2 v" p! s; r1 p
# v  I) B' |2 `9 l1 m7 K
   电脑有辐射,所以samantha你的隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花,记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应,嘻嘻,向你保证,不会滴! 7 \* I+ ^. Y" Y( D1 a! v+ S+ u: n3 s0 e
* U$ Y' F2 T1 [  @
    
8 m" w9 {8 m, f. y- `$ |; N' u9 m9 s$ g
   在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害!如果公司是铺地毯的话,那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。 6 p- L1 K8 x: O- F( x& F/ T

! @+ K' I* Z) x; x1 d     0 }- d# x; S' n5 P7 g% ~
2 D. s) j2 m& q" A2 }. n
    长期对着电脑,肝脏也很疲劳,所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法,就是每天睡前使劲捏捏腋窝,大臂还有肋骨两侧,使劲的捏,这是通过疏通经络,来防止乳房的疾病,并且能让你心情舒畅,心里不觉得压得慌。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-8-19 12:44 | 显示全部楼层
几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注,美白其实谁都会,用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用,美白除了百草集它家是白芷,茯苓等中药配方,都肯定要含铅,对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后,很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉,整天喝柠檬水可以加快美白。
) h4 f0 S% x# e7 f1 |# b0 `
4 S$ e2 t. d% M1 r   美白还有一个小秘方,就是用白醋做主水,加如五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌刺激的话,可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果。 ( l6 j& t: r. ~* D* E
9 U8 i+ O4 {* v7 U/ }$ p
     3 W4 A; m$ U  r: R3 i7 X9 D
1 K, [0 {2 }  F5 x) {8 S" U
   建议大家在使用护肤品时,要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖?比如说,不好的护肤品,一旦你不用,那一整天的皮肤都会让你非常难受,那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用,皮肤还是能保持很好,那就是好东西! 7 K" t) \! U; v. L" o, W4 b

1 r( Y4 V2 b7 x7 J* z4 M! S8 `    
4 ?  ^& T/ I, C. w! k7 ]
. e/ I) |, ]# @9 o  如果你的工作是脑力劳动用脑过度,那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑,这个真的是没有办法。   h* p) s: S: A9 R+ h8 x7 n* K1 b* g
: `3 k0 p' I) B5 K
    
- \! K5 q# d2 a$ X( I; G  {
& L" I0 B6 }, }/ f3 b2 _  白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿!怎么样保湿都不过分!别人都会说,“天呐,我的眼睛下面有细纹了!”“那就保湿啊!” + o" N# P9 G+ L  ?" V$ s4 c: w
: K8 n- P2 f5 K
     7 R  i6 m2 J# ^9 n& e  P, @

; ~, M, @6 z2 M   对!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了,自然细纹就LEAVE啦!   m3 M  b1 E# _: T8 s; M

+ R- P, H: R$ g" y) a3 K    
- p# {: X1 z  Q+ a0 T  z- L9 K# Z* R( ~
   这里介绍一个方,就是在酸奶里面加入酵母粉,发酵,隔天用它敷脸,脸上的粗糙小凸起立刻就消失,并且皮肤能变白变亮。 # S3 T2 T( W% u( P1 D* L

* b' I# Z6 }) R9 a2 ]0 o    
1 ~2 h- [) L1 D% I+ T0 M
& T1 V  Q3 e7 e  油性皮肤更要加强保湿,补充水分,不然肤质粗糙得更快。 * t" M' S4 G% X4 a/ l

2 k7 q4 r% N  `. m9 g& b7 c     5 A( b' m1 C0 R) d
- P/ e& J4 P# ^- e! e; S
    保湿的一个重要一环就是爽肤水,一定要配合化妆棉使用!洗完脸之后不要用毛巾擦,就用化妆棉擦干,然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-8-19 16:01 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
谢谢分享
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2011-8-19 20:26 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-8-22 11:20 | 显示全部楼层
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-3 21:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-5 14:35 | 显示全部楼层
thanks for sharing
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-5-27 19:56 , Processed in 0.225964 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表