 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
|
鮪魚沙拉 6 t" V6 r/ r7 \; m! g3 B t5 z
一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾
/ ~, S1 ~% B8 e) K加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾) , _7 B. o3 X( v, w u+ F1 C a
1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌 ! m: I2 }* Q4 i l2 m, X5 i
甜中帶鹹的很好吃 5 z) t% d6 A0 e3 D: |! _
1 `, }" }5 p6 P+ T L
醍魚沙拉
$ Z& ?/ r F) t/ A$ l鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵
; B% v/ J8 @, h& O: h% X* k& G; [" t和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 )
* C* t: V1 R# Y撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片
4 I: x4 J/ b% m& m0 }和綠橄欖10粒還有caper1大匙
( j9 i4 g5 c+ e0 ~5 m! p加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾)
" w( R. F$ O: {/ U2 x1 M U7 a. i) {這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹 * S2 F. Z7 r3 a3 ]: v
很開胃 |
|
狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
