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[菜谱] 【香煎馒头片】:总有些美味让人忘记减肥

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-4 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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/ w' g# c2 {- g, J; q/ K金灿灿的煎馒头片,酥脆可口,极其诱人。5 r$ _& C" U4 d6 `
普普通通的白馒头,我吃不下多少,9 m+ T3 p& m8 i* x  Z. s) C
可是一过油,直吃到肚歪,都不想住口。9 W9 M2 r6 m8 h- |* B" |

1 x/ r7 `2 B, D5 E9 W8 p但是,煎的时候,油渗入到馒头里很多,油越多馒头就越酥脆越香。
& n7 k+ j7 p; ~/ j; r$ M9 V美味,总是这样让人爱恨交加。
2 P1 x8 q2 A0 T, q4 V( ^但是,吃的时候,是想不到这些的,$ \2 V2 I) |# k- U7 M% ~; i3 O  J
因为它的香,会使人忘记那些要长的肉,要涨的体重,和要减的肥。
4 s: ?; P9 D* U" G2 j( P6 S2 t; q吃过这一顿再减吧,否则怎么有力气减肥呢。
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6 @  C* |/ T9 E; \/ X' \0 q/ b- `; n5 F6 G总有些人和事,注定会让我们受到伤害。
( q' }4 H9 M: P2 d( J- J# s! h6 d但命运安排了相遇,却仍是不愿错过
) l  w7 n$ @: Y. V$ N+ }' \+ e ( p$ M: k3 m/ C! [0 J
总有些美味,让我们忘记减肥。
, g: A" I# a2 @2 F5 V' H8 T我们宁愿小小地自欺欺人一下:不把自己吃肥了,怎么能开始减肥呢?
. g' r- Z- U: ?* Y" _吃得饱饱的,才更有动力更有理由去开始:轰轰烈烈地减肥!) D% G' o+ D0 S5 [: ~; {" }; N
: a3 g  x) X5 b$ y2 l- h
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************** 香煎馒头片 ******************
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材料:+ r( M' R, J2 J' {2 c6 Z% _/ v8 a
剩馒头
1 Z: ?1 s6 l, a" P: s( N/ M; ?0 i一碗凉水) d5 J0 |! a; d# `2 h

* g2 Q! M4 }8 b8 f& n0 I / b- z* _0 j9 ~& Z* T( F1 F6 n
做法:
  y9 {) D/ F* f: N1、剩馒头切成约1CM厚的片
6 I( i( D8 @) C; C( d2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热
# C0 b# M$ @  A. ~( H3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎
" j" S* Q" D( R! P8 ~& @, j4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出9 }4 W( y) g, W, F' U
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省油小妙招儿:
0 z4 L( g4 C$ D9 Z2 Y1 W+ u1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少
' T: c- y' o: E2 Y2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好
* E7 m& m2 @( F7 |3 y3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎3 _% H7 Y' g# Q& v

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, N  e; L0 J9 }4 T不需多余调料,就是这么诱人!
2 @0 U/ H/ u8 Q+ o等我吃够了,再来想减肥的事~
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. r7 @/ b# T  z! k8 @0 w& B1 c  s+ Z ) D+ ]2 V$ C3 f) k  `3 T7 N0 r
总有一些美味,让人忘记减肥
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