肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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% `9 K* H6 N. x. d3 d% ~: `降腺体的温 让肌肤更清爽
7 i' s$ O0 ?1 j8 h, Q+ T一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
5 _2 s0 M1 L2 ~5 X  H; D# a为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
' W0 o* u$ J9 M( w+ S5 d2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
8 a6 E- ?4 x6 @- p不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
7 `" B) v/ Q' |, y5 M1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
4 K, P) n9 l3 c# g! X; Y2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
; h* q) R, K/ \9 x6 t+ O" D7 ~具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
$ ~, `# m  E* ?# {! Y- wstep1：化妆包内放保养用化妆棉
+ {. c% s% z0 U* o沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
0 X' Z, W% V# G/ V. [0 U% n8 zstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
& b  Y, _8 U4 W脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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7 k8 z+ ^* U! {% p& A) c化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
4 m: b) Y6 g& `4 @$ Y" H在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
" U4 Y3 D( V/ d1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
7 Z1 B. c1 `, f& A' N9 _: C1 K当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
( ]3 r* m7 R5 s% c  B7 M  c% W3 {% \第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
! P% r; @' S3 m( ?5 Y3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
5 x2 y! }0 a" s+ M( r) p当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

$ c2 t- P* M3 a. M: M) U给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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2 U- C1 ?" j  {) k( {& a用冰块帮助急速降温
/ j* }* Q, B+ J0 ^' H" `' a* @step 2：用冰块帮助急速降温
+ m- R9 m$ ^4 r: n+ q$ F避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
2 }* i7 u4 P# r- Astep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

" f# Y3 K) k& K. [5 u7 ]不可画圆摩擦
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. o5 Y2 \8 e  ]* x! |# fstep 4：不可画圆摩擦
" C+ {# U0 E% t! [& d# e; ^接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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, c( F. [; B$ A" s* y利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
! ]7 h% v4 z! }; F8 P" |三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
% R9 N6 V3 c6 P# ~6 U/ b, e天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
3 a5 b6 {$ u5 D- S( N9 ~$ C招数1、视觉降温
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9 B' H% D, G; e5 }. K利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
* b* \6 t" L4 w) n/ u一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
! k8 u' d" k; w招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
% R3 h# Q4 _# K3 g其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

+ P% m; b) w/ u7 H2 G; T# k拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
9 f2 N3 t1 T, L# Z: r0 L1 L手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

& y( D6 p: H: Y) q* P) y% ]! @- G掌心按摩要放慢
! t* y' v6 u2 _- uStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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5 y* D. c) V6 y, `8 v. O有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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