 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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8 ]$ I! e5 m- h$ p/ A面部
6 P. s5 X( V$ Y- r7 M$ `面部& [1 c& W% _" t! R. w& T3 ~$ e
Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。
1 @6 ^( b. v# _. E: `Step2：轻拍面颊处，直至红润。
1 D- P+ `: U+ x! V$ BStep3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。9 S; Y7 P Q9 t) ?0 E! ?0 t, i
! U# ^2 E! T% \" x# Z身体足部
9 T1 U$ G; b- K& Y; c1 g身体足部
1 _7 @1 k3 v1 p# e- ~2 C3 Z6 B足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。
7 I! y& r6 T, W; W' ^$ d: }按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。
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+ t2 T4 ~0 M4 X3 L! P* L0 p9 r7 u. J; a1 P9 K- O
舒压; P, W4 t- P, S5 O& Q9 _
舒压
+ y9 ~- P/ z/ m5 A3 X, \! W& U6 U热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。: J6 V( U, M5 F0 `
香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
