左旋肉碱似乎也要配合运动才有效哦,我以前也超级胖。。。用我减了40斤的血泪史来说。。。挨饿才是最有效的。。。 - `1 R; Z: H. Q! R$ Z. ^ ^) Nscat 发表于 2011-4-26 18:20
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严重同意啊。。。我越锻炼越饿,吃的越多,根本减不下来。。。 8 d; g3 k l$ I( M z7 g几天不吃饭直接10斤下去了。。。# P' X5 I: k; F7 x( O& V
看来要减40斤我还得接着饿。。。。