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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~+ E& d9 u$ m( O) R+ f( m
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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, Z- ~7 O9 c- @) {( m材料:) H" G1 t# G6 O9 N" y
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
+ u. `, Q( I. V- o$ e调料:7 f; w$ B; Y4 B4 q: ~+ C' r% n$ B$ g
   葱姜 油盐  高汤粉+ T6 X) m1 A  U$ D/ N& u( _0 ~
做法:9 G$ J. i2 h. r* V- t

1 g* s* r5 y2 G% c3 N3 Z4 |+ z( J( @* W3 q

0 x- E- y6 {! f) l' B
1 Y& J3 H7 c9 Q, w" p- c/ k! f1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
- c8 Z) s% W* ]6 L& O0 u- @7 D3 n& `+ {" S    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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4 U" Y7 i! M$ _4 R$ E: V3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
" P# [8 p8 T7 V8 r2 f9 l; n( |    4、放肉片,翻炒变色。‘ - L' o1 Z  I6 m; [* ?  R) s$ }6 `& ^
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
8 l: w3 n  `, S+ y1 j    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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