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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~4 q  n( z0 Y% U( G1 m6 T, f: i
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~4 J! r3 V+ q3 }+ D4 ~" u

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材料:( w( l" D' E) `1 [5 ^) x
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
5 N4 Q' M6 q  R调料:
5 W7 F0 p/ D1 c1 u6 k   葱姜 油盐  高汤粉
+ R9 V$ s( [* t. ?% B9 j做法:
# K( ?$ C: ~4 s: W! g
! g, _- o7 q; o- i- E" t2 `/ }. g' h

0 f5 u+ ^2 D* O; r$ r$ t9 G. C
( H0 M8 ~% `; z+ E1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。; h& n6 b0 f. v. d
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。0 [3 g! v1 p/ w

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- v, x0 v" J% m2 B3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。) z' ~3 q- @9 a9 o, A5 P5 P8 D
    4、放肉片,翻炒变色。‘ ; y& d: O  V! z' v/ S
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
& |  G9 d4 O4 O& f7 C" G: ~# f! f    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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6 g3 z/ U  e. ?, P9 h
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
是不是绿豆淀粉做的呀?
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