 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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9 @1 H1 X$ ?, Z做法:
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k' k( ~; y7 Q+ [/ V1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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" s& T% S. C/ c8 |2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;( F' l- b* k* x9 V7 K
: f$ F) B, h% A, y: x+ O9 y3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;4 W# Z0 z4 G- ^. I5 R4 U; U
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4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。: w3 w5 D# m9 r$ ^8 j
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注意:
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; z h; }! Q! l, a- v" `- H, b1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。
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2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。7 z5 X7 v& b0 Y
+ P2 h% S' B: t0 Y饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康# b9 Q. U% c2 }8 R4 Q% P) C
( n" n9 y7 b6 S4 n开吃了,吆嘿~~~~~ |
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