埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2653|回复: 1

[照片] 韭 菜 豆 干

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于一个合格的家庭主妇,如何科学合理的处理剩饭剩菜,如何将家常菜炒得可口、好吃,是一门永远值得学习的学问哟!我正朝着这个方向努力哟!豆干炒韭菜,就是这样一道菜。首先,豆干要选嫩的,韭菜要新鲜,最好是本地的。这点对久居大城市的人来说,是非常的难了。
) {2 D! D4 m7 z0 `* Y' P     主料:豆干150克、就菜200克
; Q" T5 P% d$ k( w     调料:盐、油1 M) z! M+ Q; @1 w( N
     做法:1、韭菜理干净洗净沥干,切1寸半长的段
- g2 j" s4 a: r4 L           2、豆干斜切成片
" Y% j  k# E2 e! Y( U# ^' k           3、坐锅烧热油,下豆干翻炒1分钟后下韭菜,调盐大火翻炒一分钟即可。- v% V$ S* {4 t# x
    小贴士:我炒蔬菜不喜欢放味精,那是非自然物质,喜欢的“美友”自己要放哟!. Y6 h0 D! u( ~/ z% P' j/ V
/ A3 D/ v9 E9 u6 z1 g8 w, q
2 l% J: i# `' x" K9 m9 y
3 }! _: ]+ h4 i. U
2 [) M: H; U$ s: T4 m
: g2 a1 j8 m! z5 G) L

( Y# m: b6 c- j
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 06:35 | 显示全部楼层
味精是谷氨酸,从谷物中提纯的,而不是人工合成的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-14 03:36 , Processed in 0.187353 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表