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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
7 ~: D5 i+ N6 S1 O+ q _# Y口味：咸鲜味 工艺：炒9 s7 z4 ?+ r* a) F h
黑木耳炒芹菜的制作材料：- D+ r( k( q8 L$ f7 l' `
主料：芹菜200克 }! h# R7 h+ J9 F1 h/ b1 W
辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克
+ O# D' U, i- _. L; g调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃: C! \# c) _7 @" m. Q# a
1. 将杜烘干研成细粉；# h, {+ {1 }# C: i7 a$ q
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；
j9 |( ^" z, |4 t0 v' m P& [3. 芹菜洗净后切成段；7 N+ }) g0 n4 n$ K' U& t* X
4. 姜切成片，葱切段； p2 t$ V" ], }+ B" t" u. L
5. 蒜去皮，切成片；
4 W+ C4 R" ?. O& f7 T6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；8 r$ Z& x, j4 K9 |
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
提升卡
置顶卡
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喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-3-5 21:44
