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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高
0 B( ^5 P6 [8 U' s# f! W: s这里有个文章挺有用的
9 Y2 R- C% r2 h' S. g4 S6 ihttp://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1- `6 X8 X- B4 y$ o$ F" [
建议大家参考参考; x0 M  X- X1 z/ [, o( b
鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒
, f  x9 k' @3 K最少一个礼拜要吃两个servings- L; L5 s% b$ o- N( o: H% N  c
还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑 + p7 K& b+ B2 G# I0 u; X8 M& t

+ s' e7 C+ x" ?* [0 m请问鲫鱼那买的?8 ^8 h- N' K9 m4 k% [  z/ F  y
叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
( `4 }" a( @% M1 k- |9 a叫crucian还是叫carp' m1 p# b0 _6 L
shelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21
9 h/ i, ~: ?: |% h7 L$ A+ A3 I
Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样# P3 }0 a* q% R- Z
weidsun 发表于 2011-2-6 21:42
" I+ y5 j3 w( G  x% t

* H. s; f: i! f- H啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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