番茄的37种吃法

swolf88

番茄中华沙律
, ^, j: w$ I  Y4 D  w4 _材料：(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许  
0 H( W4 I( u% i+ s' A) m# v" U
7 \/ e' r: P- [. X* T
/ X$ B2 O; s2 x; i/ s8 Z
做法 ：將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。 鸡肉切成鸡丝，用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻，铺在番茄片上即可。

+ k0 p7 b* @) _
番茄煮瘦肉
. \, D. Q7 l3 R2 T4 g4 u% F' S
材料：(2人分量)番茄(切块) 1/2个、瘦肉(切薄片)、100克椰菜适量 、番茄泥5汤匙、水适量、盐少许

9 v! C% d. }% y6 @做法：在锅內放入大约1厘米深度的水，加入瘦肉及椰菜煲熟，加入少许盐调味。放入番茄及番茄泥，煮熟，盛起即可。
) L+ y/ K! h( d" y) A9 r$ T3 S* p
# @! d* T3 D( P5 G- t+ s5 O
番茄沙司炒蛋
' m4 V  S) T9 O, x) e3 o
原料:鸡蛋4只，番茄沙司2汤匙，盐1茶匙，白砂糖3茶匙。
( E, h  |8 U, y1 r  Z0 A$ @% ]! V
做法1)先把鸡蛋去壳，入碗用筷子打至起泡沫，加盐后再打匀。(2)起油锅，待油升温后放入蛋液翻匀，等到蛋液结块后盛起。(3)用少量油再起油锅，油热后入番茄沙司和糖快速翻炒，见糖化就把蛋块放入和番茄沙司炒匀即成。
/ r, f% e7 w: f0 f/ N1 t& z" T
3 g* B9 J) @* Y0 h) u特点:色泽油亮，酸甜可口。
2 Z) C. p2 ~+ T
3 {* g& o* X0 Z4 D- O
番茄红衫鱼

材料：失恋红衫鱼一条 往事只能回味番茄四只 流泪洋葱一只 无情姜四片 负心蒜头一颗

调味料：苦酒满杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 断肠上汤1/4杯 曾经甜蜜的砂糖一茶匙
( D. r/ B% ?. D2 K2 ]
制法：将神情呆滞，度日如年的红衫鱼往砧板上使劲摔数遍，确定它已对人间任何事物失去感觉，然后将鱼剐开，挖走早已破碎的心，用毛巾吸干鱼身泪水，用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用； 往事只能回味番茄每个切成四分； 流泪洋葱头去衣备用；将负心蒜头当作负心人，用刀背将之拍扁；
无情姜切丝备用； 烧红锅加油煮沸，放入无情姜，把鱼放入煎成金黄色，盛起备用，把原锅再烧红，爆香负心蒜头，放流泪洋葱略炒，加入往事只能回味番茄兜匀，将红衫鱼放回锅内，洒苦酒满杯，倒下断肠上汤及调味料，煮五分钟后上碟。 此味家常小菜适宜世间痴男怨女享用，多吃能补充体力，再战江湖。

' o1 A% F) [, h
番茄焖明虾
9 H1 P2 \, y0 T6 h1 N( I  M& o1 f
* o% ]' q$ ]9 B7 B- g原料：明虾７５０克，葱头１２５克，芹菜５０克，青椒７５克，番茄７５０克。

  e% `  S: V+ i* A调料：食油７５克，蒜瓣１５克、干辣椒５克，精盐适量，胡椒粉６粒。
6 h. T5 t, p- {3 e" ~2 _
: q8 ?' F; _! m- M$ L制作：将明虾洗净煮熟，剥壳去肠杂切段；葱头、芹菜、青椒，番茄、蒜瓣洗净切末；胡椒研末；干辣椒洗净切段；备用。把锅烧热后倒入食油，待油温６成时，放入葱头、蒜末炒至微黄，放入芹菜、青椒、番茄炒至５成熟时，放入胡椒末，干辣椒炒透，倒入适量清汤煮沸，加入精盐调好口味，放入明虾段用文火焖数分即可食用。
: _+ ]0 z$ ?7 g/ [特点：鲜辣味浓。

4 ]! T1 p% C4 _8 N: ^+ F/ M& h* q
虾仁番茄锅巴
- E( }# v! m3 ~& H5 W
9 p3 ?" M6 J, m3 d( j7 |3 w. D1 [做法: 先备半焦半黄、具有干脆性的锅巴，盛一大碗，然后用虾仁、番茄在香油中煮得滚烫，
浇在锅巴上面，发出“刺刺”之声，色香味美，又加上音乐的旋律，


木耳番茄鸡块
. M9 ^" o) K0 C8 a$ l6 _2 f# T3 e; r
* i% R  \" V) ^; o. _原料：鲜鸡肉150克，水发木耳20克，番茄2个，红花5克，葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
& @. \  p/ J' s& H( G0 {2 e, N2 g; |2 ^& E　　
8 C$ b% m3 r1 v, o# j0 Y, l制法: 1、将鸭肉切成片；番茄洗净，榨汁；木耳切成小片；红花用水浸泡，捞出，沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，撇去浮沫，改用文火煮45分钟，加入番茄汁、红花、木耳，煮5分钟，加盐、味精调味即成。
% Q7 s8 c5 _% v: K. D
0 \1 H  L- k4 _; [特点：鸡肉烂熟，鲜香适口。
: Z4 r9 e+ Q( Z0 R% ^　　
功效；此菜原料清淡，清热解毒性强，并有润肺养肺功效。此菜可益血养颜祛斑。适用于气血不足所致面部雀斑。
$ o: m  z# |, V/ W6 G; @, `) V
- B' ?+ K6 d; o3 H) y
) y1 o! T2 \: p/ O牛肝拌番茄

6 _: H8 h8 y" `7 E; U0 l- J: }# i原料：牛肝--50克，番茄--1/4个，洋葱、胡萝卜--1/5个

0 l. }* z9 K( R. `制法（1） 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。
% ~" r$ g% O. f- C2 h6 K9 J& x" E（2） 将肝煮烂之后捣碎。
（3） 番茄用水焯一下，随即取出去皮去瓤，并捣碎。
% P( O2 l* _2 \（4） 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。

& N' p( N0 ~- i, O& G  b2 \
鸡肉番茄羹
& f. J" r5 D$ r, c0 _+ l* y
4 b: _3 R8 F; d, S原料：鸡肉--50克，洋葱--1/8个，胡萝卜--1/10个，番茄汤--100克，黄油--1小匙，盐--若干

: }- E' p" X$ ]1 |, r) g- Z制法（1） 将胡萝卜和洋葱切成碎块，放入鸡肉加水同煮。
（2） 煮好后将鸡肉捞出，同进倒入番茄汤。
（3） 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入（2）中。
6 a3 R, M" R: O（4） 加盐、黄油调味。


番茄鸡蛋汤
原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干
9 b1 O5 R& f! ]" A6 T制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。
* n' P  o# t3 c. F（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
, O6 Y0 E8 o  V7 r' Z- Y9 r* T（3） 洋葱煮烂后加入番茄。
（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。
+ ~/ d4 P. \7 u4 S7 Q
  Y4 q9 E; C. I" Q  v2 n- d$ B: j
空心粉番茄汤
: i1 Y# j$ g& I* C原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。
（5） 煮沸之后撒上干酪粉。


' @9 |4 Q% K# O. t! E奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜)

- p3 ]" l* e$ n7 `: u5 a; @特点:彤红色，味香鲜肥，浓郁可口。
  a; M$ W+ w9 W+ y$ ^5 `1 u
; f; O9 b9 Y% P6 k& D' @9 N原料:奶油番茄汤2公斤，熟牛150克，胡萝广IOO克，土豆150克，番茄酱50克，香叶1片，黄酒50克，白塔油50克

制作: 1．先制出奶油番茄汤：烧热钢精锅，放150克白塔油，将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色，加100克番茄酱炒透呈枣红色，加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤，用大火烧开，再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀，转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物，或用洁净布滤清，配鲜奶油，即成。2．熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3．烧热钢精锅，加白塔油后，烧热，将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入，加牛肉丁、土豆丁、酒；香叶，改小火煮约30分钟，上菜时，加白塔油搅匀，趁热装汤盆即可。
6 T0 _1 X: t0 e" P( z  A
* m$ |) w6 _4 ^) \
番茄泡蛋汤(浙江菜)
) e6 K/ D  L" L# \/ X# A; J; m
特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻.

6 Y; J8 ^- l/ W5 B. P4 Y原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量
3 o& k4 U$ |; A. t- B# N
制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅.
0 m$ C: ^' B! x5 D& E' s3 E

9 H% n9 n5 P7 I4 f* e7 z$ _" J番茄牛肉汤

- Y4 J& C0 i* p0 B7 h8 {3 z材料: 番茄200克，牛肉75克，姜1片，清水2杯。

1 l+ M6 j8 X4 V& K/ C& i. f, w( Z做法: 清水加人姜片煮滚，放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片，或剁成牛肉碎。


番茄蛋花汤
% e3 W$ }  z3 M# ?
; S1 M) _( |0 M* p4 A) t材料: 番茄200克，蛋1个，清水或冬菇脚水1杯半，姜1片。

& }5 Y2 _$ y( }做法: 清水、姜片煮滚，加入番茄片翻滚，再加入搅匀的蛋液即成。


紫菜番茄汤
6 v) Y* F. a% z7 c  Y: J
: v& f9 N$ i: z& U  d材料: 番茄200克，+++此内容被bbs.7xm.net过滤+++即食紫菜或即食海藻适量，清水或冬菇脚水l杯半，姜1片。

8 n! x0 H- O* C3 U% Q做法: 清水、姜片煮滚，加入番茄煮熟，再放入即食紫菜或海藻即成。
9 z, ~( F2 @: a3 F! O5 e

2 |7 U7 Y9 k$ J! s" p( ^番茄汁
4 w4 p( Z- T, |5 @2 T
原料：番茄、白糖、开水各适量。

制法：(1)将番茄洗净，用开水烫后剥去皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。
0 @7 X3 V6 a8 B3 A
1 s- l5 d& ?7 C; J) d9 V6 I' D: c特点：酸甜适口，色泽艳红，营养丰富。

提示：要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖，也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。
7 U; N/ ~4 a. o3 C# O
: Y) ^' |' k  }" z" T5 w功效：番茄又叫西红柿，富含维生素C、维生素K、维生素P等，特别含丰富的维生素C。婴儿食用，可补充维生素C的不足，增加抵抗力，有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质，其中钙、磷较多，锌、铁次之；此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。


0 [9 T2 r8 t4 A番茄汁

原料：番茄——1/2个

制法（1） 将熟透的番茄浸入开水，随即取出。
（2） 将番茄去蒂、去皮，将瓤剜出。
（3） 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。
（4） 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。
9 ~* C# i6 V' K. q9 n
8 O6 m2 R4 g3 y: g9 v. b
1 P; q2 k2 Z! [3 A; S冰镇番茄汁(浙江菜)
, E: K' p& q/ x6 h7 p7 {# g
特点:清凉爽口

原料:番茄一公斤，红甜椒一枚，罗勒叶三片，赫雷斯（Xeres）咖啡一匙，盐，胡椒粉。

- n1 Q9 K+ e; ^4 A, o  n制作: 1.番茄洗净去籽，连同切成丁的红甜椒放入搅拌器，再加入咖啡一起搅拌。2.加盐，胡椒粉后，置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。
) |6 Y2 o. B  O3 |0 d# A  k  v! v
  {6 Z) t: U% n
番茄糊
+ y# u7 i+ ^! w4 X
原料：番茄--1/4个
1 j# E/ m( y0 ~
制法:（1） 用叉子将番茄叉好放入开水，随即取出。 （2） 将番茄去皮去瓤，其余部分捣碎成糊状。
" |6 y, g# p7 h9 B2 p& E
9 Z1 l( _0 X& h* ~& @
番茄南米
; S# o* c6 I0 w
/ }0 g: d  [5 g) ]原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。

制法：番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱；芝麻炒香；炒锅加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。
( |5 L& b9 {4 e' F) r: F% C
功效：番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。

　　
2 I- w+ Q1 `) p4 I3 R; C番茄蒸水蛋

原料：番茄、鸡蛋。
6 g7 G2 e+ m" q# _
制法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟；鸡蛋打散调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。

4 d+ v$ G5 _. ~$ B功效：番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。
' t4 |1 w! M, o5 `6 x, A4 s
; d. W  t3 G4 U) B
1 `6 g8 }: S, e5 S. ^* N番茄生菜沙拉

9 [, M  q- f/ U+ r* ?% p原料：番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制，食疗效果会更好)。

制法：番茄烫过，去皮，切块；生菜洗净，煎成稍小的片，与番茄混合，调以沙拉酱即成。

功效：这道菜不仅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC，可更大地发挥祛斑效力，因而成为祛斑美食的特别推荐菜。

* K( A9 I; |7 e* b) s
意大利沙律
7 A% K' i8 y* m2 C# a这是一款芝士与鲜番茄配搭的沙律，还加上黑水榄调味，够营养。
& D' v/ \. Q! ]: R
主材料：番茄1只，芝士50g，黑水榄2粒，生菜适量
* W: s0 p* H6 ^5 b- u( b4 ]# X
& y1 T# s3 i, h8 d7 H5 X制法：1、番茄切成4片厚片，芝士切成4片，黑水榄切
  C/ K# r. }6 \1 I, t2、生菜放底，番茄片、芝士片相隔排放。
3、将意大利汁淋在上面，用黑水榄作装饰、调味。
要点：芝士要求保留原汁原味，“巴马臣”芝士不太幼滑，正是这款沙律的首选用料，只是这种芝士市面上较少出售。转用市面上较多的“卡夫”芝士也可以，只是香味稍逊，一般用做三明治风味更佳。 传统的配搭中应该还有一种原材料：水瓜，它能中和芝士的甜腻。不过货源很不稳定，有时候也可以省略。
" b& ^, \, }" P+ Y/ J1 H
+ F  O) ?) q' j' |+ [. n5 z2 ?' Q5 P& |
7 C6 g$ X. l% Z) w3 n茄汁番茄

做法: ３００克番茄切成两半，再切成薄片。打鸡蛋２个搅匀，番茄片先沾面粉，再挂蛋液，沾面包屑，拍实。锅内油烧五成热，将番茄片放入炸至老红色时捞出沥油；锅内放底油烧热，先放入番茄酱略炒，再加２５克胡萝卜丁、葱丁、姜 丝、白糖、盐、味精及汤等烧开；用湿淀粉勾薄芡，淋上麻油，浇在炸好的番茄片上即成。
; a( A0 z2 }7 Z! \! f* F! o
. m+ r* G) I3 X- ?4 T9 K
% x& W7 g% r! c" W6 Q油煎番茄饼

做法: 将３００克番茄洗净，切成薄片，撒少许盐、味精拌匀后，沾上５０克面粉。将２个蛋打匀加面粉２５克搅拌均匀。锅内油烧热，把番茄片挂蛋糊入锅煎，两面煎成金黄色即成。

4 P' w* G+ e0 K( x8 Y+ d& ^. U4 ]
凉拌番茄4人用量

* F: y0 |9 t' Q, O9 B9 U5 v选料：红番茄4只，大洋葱2只，欧芹碎叶3汤勺，新鲜橄榄5汤勺，陈年老醋2汤勺，细盐，味精，黑胡椒粉少许，熟透的小番茄一只（用于榨汁）。
- F- _3 y0 I5 ]3 F
制作：前一天，先将一只小番茄去皮榨汁，用滤勺捞出果肉，加入2勺橄榄油和1勺醋，做成沙司，盖上薄膜，放入冰箱。第二天，把其余的番茄切成3—4毫米厚的圆片，洋葱也切成细圈。食用前、用剩下的橄榄油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司，掺入前一天制作的番茄沙司中，浇在切成的蕃茄上，饰以欧芹叶即可食用。

1 L, n+ M2 m9 f! v: t  p3 K　　
蒜泥大虾馅番茄4人用量
# P% m1 z7 D) m+ ]9 h" `
选料：成熟而新鲜的番茄4只，大虾5OO克，鸡蛋3只，蛋黄酱 1OO克，番红花粉1克，四分之一个柠檬的汁，切碎的细香葱一汤勺，白胡椒粉、味精少许。
4 ~! @: W( i0 a* @! Y/ O# E
  @  @) n, _% N0 X' \* M+ r制作：先从番茄上端切开，掏空内瓤备用。制作蒜泥蛋黄连时：先用一点水拌和番红花粉，倒入蛋黄酱，放入盐、胡椒粉和拍碎的大蒜，滴入柠檬汁后，再放入一点水。将鸡蛋煮十分钟，浸入凉水使之易引壳。在清水里煮大虾2分钟后，再用凉水冲洗，沥干。保留四只完整的大虾，其余的都去头剥壳切成半厘米长的段。白煮蛋去壳后，用又将其捣碎，和虾肉拌在一起，再倒入番茄瓤和蒜泥蛋黄酱。在番茄内撒上一点味精，用拌好的蒜泥蛋黄酱涂在番茄内壁上，撒上切碎的细香葱，再将整只大虾放入每只涂上着的番茄内，待凉后即可食用

7 t' [8 t0 f: l
9 C6 g) h: i! B* P4 z番茄拌黄瓜4人用量
' J: ?5 z; h2 t
( i5 n" m) o2 V, x选料：熟透的番茄12只、切成小块的黄瓜2根，小刺山柑花蕾2O克，香精1小瓶，切细的分葱4O克，橄榄油、柠檬汁、味精、胡椒粉适量。
+ o( j4 H% u/ p5 x- F& E: f
4 j6 V5 c2 ]$ B& N( t* s3 L制作：将番茄去皮、去籽后切成小块，并与小刺山柑花蕾、香精、分葱等拌合，加入盐和胡椒，倒入油，涌入几滴柠檬汁，再和切成小块的黄瓜拌合后即可食用。


干酪番茄4人用量

选料：80 克重的番茄8只、凉拌生菜8O克，干酪12O克，新鲜柏尔玛干酪2O克，完整的罗勒叶8张，作馅的罗勒叶8张，大蒜2瓣，细盐、黑胡椒粉少许。
) }0 e+ h5 R# U* l) I0 B
" g. K! p! a) V0 A+ N# e+ S制作：把番茄上部切出一个盖备用，用勺掏出番茄瓤，撒上细盐，倒过来放在漏斗上使其历干。制作干酪馅：用叉把干酪捣碎，加人一层新鲜柏尔玛干酪、细盐及胡椒粉。大蒜和作馅的罗勒叶放在碗内一起捣烂。同时加入一些橄榄油，拌搅均匀，随后塞入番茄，盖上番茄盖。将塞好馅的番茄放人烤箱内用 15O度的温度烘4O——45分钟。取出后每盘放两只番茄，饰以罗勒叶，事先在罗勒叶上涂少量食油。凉拌生菜里加人醋酸沙司，堆于番茄边上即可食用。
+ c3 L' e; n7 r

* j. I- C! h- S" P$ U+ T桂皮青番茄酱
, [; V) F. G7 \5 y) m4 D3 L
, B6 m1 g* b( o2 F* H' H选料：青番茄17千克，黄冰糖900克、柠檬1只，桂皮一根。

制作：将番茄洗净擦干，每只切成四块，去籽和头尾部分。在沙锅里和黄冰糖、柠檬汁一起拌匀，盖上硫酸纸浸泡一晚上。第二天放入桂皮，上炉煮2O分钟，在煮的过程中要不停地撇去泡沫。然后取出桂皮再煮5分钟，在滤网上过一遍，出炉后放入大口瓶内，凉后即可食用。
! b0 U8 u: S0 h$ o5 ~! E: u

) V; Y! {7 J% |0 j% E5 t! U# C; c  v番茄青蚝汤
; `& f1 V8 W+ ?/ \6 p: B% @
; u* m! J! B, ~' P. Y原料:　（4人分量）连壳青蚝1千克、去衣蒜头3-4粒、干辣椒（切碎）1克 、白酒 3汤匙 、番茄（切粒） 120克 、意大利芫茜（切碎）10克, Marinara汁2汤匙 、橄榄油少许 、盐及胡椒各少许
2 x5 K  P' }/ e
2 v' `' a9 X9 l+ ]材料：蒜头（切碎） 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏（罐头）、2汤匙 Marinara汁
- A! G$ S7 M, C( d3 z0 _
Marinara汁做法： 1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。 2倒入茄膏，慢火煮约10分钟。
汤做法： 1、拍松蒜头，放橄榄油中煎至金黄色，转猛火加入青蚝。 2、加入番茄粒和白酒， 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁，以慢火煮至汤浓，洒上少许橄榄油，伴以芫茜即可。 烹调时间：25分钟 　

1 u1 z+ \( \: @! p
番茄猪肝汤
& S9 I# m& h6 e, b9 Z
" n/ i2 E5 R# K. }用料：猪肝１００克，番茄２００克，鸡蛋２只，粟米粒５０克。
; ~( M+ {" j. ]5 V  a1 C' v; _
配料：生姜２片，盐、胡椒粉、麻油少许。

/ _! [9 Z6 X$ n  {5 G6 C7 H% A3 x制作：１、猪肝洗净，切薄片，用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀，腌10分钟；番茄洗净，切开；生姜、粟米粒洗净。２、粟米粒放入锅内，加适量清水，文火煲２０分钟，放入番茄、生姜，煲１０分钟；再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下，以除腥味)，煲沸几分钟至猪肝刚熟，放入鸡蛋(打散)，调味供用。

& J" H5 _/ M5 }3 ?特点：养肝补血，健胃。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者，以及妊娠后期血虚者。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收，多饮可预防冠心病。
/ c: u) x0 e3 I/ E; ~5 j

+ u# N  ?4 x" }3 {西红柿肉片汤

3 Q* O3 H# \! u6 E2 z$ i2 a' T8 g特点：此汤色泽鲜艳，汤汁浓厚，香浓可口。
6 s2 X' J. ], w0 D) @4 e
原料：西红柿，肉4两，豆腐１块，葱末，鸡蛋１个，香油，盐。 腌　料：盐、酒、胡椒粉、淀粉。

制法：１、西红柿用开水将表皮烫除，切块。２、肉片用腌料腌。３、水中加入番茄及豆腐煮开，将肉片逐一放入，待肉片浮起，将蛋液缓慢加入，同时用勺子搅动，最后撒盐、葱末，淋上香油。

7 @' ]8 u& u7 f: T
番茄沙司
8 Z# E& h, D  O- }0 i
; A6 U, X& R" o* T. e' ?一种简单易学的用微波炉做番茄酱的方法。
做法：先把西红柿的根部去掉，然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫，然后把它们放到冷水里，这样就不至于太烫了。然后把西红柿的皮剥掉，去籽。把它们放在一个没有盖的碗里，用微波加热，直到起泡，大约8 到 12分钟。然后把加热过的西红柿放进滤器，把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤，直到西红柿变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的西红柿酱放到冰箱里冻一夜，会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄酱要好的多。
! O" N: F# S" ?1 w, A+ U' E# M
) e: t7 d& v; M. T# J6 Z
8 P  r+ b& R& [, K' R6 L: _番茄薄片
/ E( l( f# q: a6 w! u$ y
做法：将番茄放到食品搅拌机里，然后加上新鲜的香草，罗勒、百里香（一种香草），牛至叶粉（一种调味品），有时加一些胡椒粉。等它们都被搅成液体的时候，然后将它们一层一层薄薄地涂在家里烘干机的果泥干层上。
6 {4 }6 ^& r. }5 B3 g+ i& e- T等到番茄饼完全干了的时候，把它们弄成薄片，然后放进一个瓶子里。在冬天，如果你实在不愿意去食品店里买那些索然无味的西红柿的时候，这些番茄薄片实在是很不错的选择。你可以用这些番茄薄片来做三明治、可以用它来做汤和沙拉，味道简直好极了，而且随时都可以。你甚至能把它们当作礼品送给朋友，因为它的颜色也很不错。
) @, E: J% l0 r+ O
) P: [" K0 s6 s. W2 r+ O' G; w
风味番茄
. f# ~" ]: `* C
: G- m" J2 ~. x1 V! C, M做法：绿皮的大番茄切片，蘸一种特殊的酱料，酱料是以姜汁、糖粉、酱油膏调制，比较讲究的还放一
些桂花酱，那鲜美的滋味常会让人不小心咬到舌头。

8 U* D5 d+ q, K小番茄则有两种吃法，一种是制成糖葫芦，就是把番茄穿成一串，裹糖浆即成，外甜内酸，风味独特;
另一种是番茄切一条缝，塞一片梅子肉，这种吃法香味隽永，令人口味无穷。

abcd

这么多种吃法啊，偶就喜欢生吃......

sop

太好了，正好家里有很多西红柿不知怎么吃呢！