 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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番茄中华沙律
) ?5 {8 M- Q) d3 r材料:(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许 % | j3 C. U5 @7 M* q* a
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做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。 鸡肉切成鸡丝,用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻,铺在番茄片上即可。 5 I2 V* D |5 k
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番茄煮瘦肉 ; s/ E1 b7 F0 B0 V/ }/ @, D$ O
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材料:(2人分量)番茄(切块) 1/2个、瘦肉(切薄片)、100克椰菜适量 、番茄泥5汤匙、水适量、盐少许 ! j9 S9 P6 y% P0 \+ ?
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做法:在锅內放入大约1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少许盐调味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。 2 { [9 l! R! r
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番茄沙司炒蛋
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, d; w. Y2 o# Q+ [7 u% ^原料:鸡蛋4只,番茄沙司2汤匙,盐1茶匙,白砂糖3茶匙。 $ ]8 T! n& C5 V. K& n- G+ _% a! `
: A3 g# n) c1 |$ A) g0 N做法1)先把鸡蛋去壳,入碗用筷子打至起泡沫,加盐后再打匀。(2)起油锅,待油升温后放入蛋液翻匀,等到蛋液结块后盛起。(3)用少量油再起油锅,油热后入番茄沙司和糖快速翻炒,见糖化就把蛋块放入和番茄沙司炒匀即成。
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特点:色泽油亮,酸甜可口。
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1 P, I6 l8 D- l$ A/ i$ ~番茄红衫鱼
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材料:失恋红衫鱼一条 往事只能回味番茄四只 流泪洋葱一只 无情姜四片 负心蒜头一颗 # S$ u/ k g% C6 `% o& P
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调味料:苦酒满杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 断肠上汤1/4杯 曾经甜蜜的砂糖一茶匙
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7 Y+ C+ Z4 }4 s+ t' F; `) l制法:将神情呆滞,度日如年的红衫鱼往砧板上使劲摔数遍,确定它已对人间任何事物失去感觉,然后将鱼剐开,挖走早已破碎的心,用毛巾吸干鱼身泪水,用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用; 往事只能回味番茄每个切成四分; 流泪洋葱头去衣备用;将负心蒜头当作负心人,用刀背将之拍扁;
" v1 X0 [/ N, Q+ ?4 v L" C2 @无情姜切丝备用; 烧红锅加油煮沸,放入无情姜,把鱼放入煎成金黄色,盛起备用,把原锅再烧红,爆香负心蒜头,放流泪洋葱略炒,加入往事只能回味番茄兜匀,将红衫鱼放回锅内,洒苦酒满杯,倒下断肠上汤及调味料,煮五分钟后上碟。 此味家常小菜适宜世间痴男怨女享用,多吃能补充体力,再战江湖。
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7 N1 S% U# I& K" h$ x( t& r& L
0 ~4 F1 i: S- a2 q9 ]; T! O4 z6 W番茄焖明虾
U/ y/ L. S0 c" X% a( T ]3 s) f3 ]; @" d( n# ]3 \
原料:明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。 . b8 d( I! }1 l) u* C) l
# g5 R# }2 p: {9 T" D8 v: k调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。
6 Z- w; O& A. M6 V) Q0 F1 {. g: X+ F9 T# d& k, |: X- S/ W
制作:将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头、蒜末炒至微黄,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用。
! {* X9 N; y8 {* }, H" U. z) c3 w特点:鲜辣味浓。 . J( N# d5 T1 I6 L+ }4 D1 z
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$ a0 R- w: z+ O9 E1 Y" |8 L! ?" @虾仁番茄锅巴
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4 R- |/ ?+ ^0 h/ {. V# z做法: 先备半焦半黄、具有干脆性的锅巴,盛一大碗,然后用虾仁、番茄在香油中煮得滚烫, . y1 x2 z& v% D, v) A0 V6 D
浇在锅巴上面,发出“刺刺”之声,色香味美,又加上音乐的旋律,
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木耳番茄鸡块 - r7 E. C/ \" j( |# k# \) D6 y
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原料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。 u- I, \* @+ w; |- [; x
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制法: 1、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。
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. g; ]$ U8 h( N K) i) n特点:鸡肉烂熟,鲜香适口。 , U5 k! A- S1 o: X9 _+ B5 m* _
- H2 c- s0 x. \2 z k功效;此菜原料清淡,清热解毒性强,并有润肺养肺功效。此菜可益血养颜祛斑。适用于气血不足所致面部雀斑。
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牛肝拌番茄 6 n$ X, \; \0 P9 w! d
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原料:牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个
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) H' F [2 b; z- q; H. k制法(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。 / f g( p; W* Y* o
(2) 将肝煮烂之后捣碎。
m0 m! i+ n$ |+ Z! v8 r, g(3) 番茄用水焯一下,随即取出去皮去瓤,并捣碎。 ; U$ I# d- \5 ^! C! m
(4) 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。 9 y; f: D( k) T8 K0 f N8 x6 B" c
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/ @. U) e* A' G" x( |鸡肉番茄羹
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]" d* q& y$ `3 F原料:鸡肉--50克,洋葱--1/8个,胡萝卜--1/10个,番茄汤--100克,黄油--1小匙,盐--若干 5 L! T0 D- D! M9 Q3 I: I
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制法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块,放入鸡肉加水同煮。
9 B, }$ p: X/ k7 S; g1 d6 Z* T/ N" Z(2) 煮好后将鸡肉捞出,同进倒入番茄汤。 ( D! p$ l0 n, H8 b7 e: H Y
(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。 ) H3 v" A+ a2 ]/ p- V4 f, Z
(4) 加盐、黄油调味。
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番茄鸡蛋汤 & ^$ k9 R3 E7 D W! K7 R& s
原料:番茄--1/6个,洋葱--1/10个,鸡蛋--1/5个,海带清汤--2大匙,盐、白糖、酱油--若干 6 T- I* q# m! [ M$ B: ]
制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。 9 Y$ M. [; |- w; R, x: W3 i
(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。 2 D- {( e( e ^3 L" O
(3) 洋葱煮烂后加入番茄。 " j8 R( K. ]& b: P1 J
(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。 : w2 S& X9 y, V- l, c5 W
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空心粉番茄汤
8 v# g Z0 e u$ V原料:番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙
" R2 G7 [7 w$ w制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
, Y1 u$ A& l/ r. B4 D! r4 x; u W(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
2 ~8 E. D9 a- N5 |6 c1 A0 X(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。
+ H3 V3 q( D) k(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。
& a5 T. l: a% M(5) 煮沸之后撒上干酪粉。 # L8 P k" L) ]* X5 d9 ^" h% X7 F
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. _4 I% }$ @* r$ v" e! Z/ c i奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜) 3 I* e& ~% H6 M* P' C
7 i; R, ]: P9 t+ O% ^: o* _& J特点:彤红色,味香鲜肥,浓郁可口。 & A- G, d8 J0 h0 M1 r
J& u$ c# F9 ]: T% D: I
原料:奶油番茄汤2公斤,熟牛150克,胡萝广IOO克,土豆150克,番茄酱50克,香叶1片,黄酒50克,白塔油50克 & o% e1 X* v; o$ O
. v4 d# k! D# s6 s! h+ }2 f制作: 1.先制出奶油番茄汤:烧热钢精锅,放150克白塔油,将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色,加100克番茄酱炒透呈枣红色,加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤,用大火烧开,再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀,转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物,或用洁净布滤清,配鲜奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3.烧热钢精锅,加白塔油后,烧热,将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香叶,改小火煮约30分钟,上菜时,加白塔油搅匀,趁热装汤盆即可。
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番茄泡蛋汤(浙江菜)
: r+ z3 L6 U1 f0 }+ t" ]1 ^. B( p
& h: G6 x$ }5 u特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻.
) N6 a N. ~/ _# g5 L0 q6 ]% v W' s
原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量 3 m# ^6 z, ^! A( ^5 f
; k; ?! X. f# ]) K. _0 S制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅. 8 T' z1 U3 _/ Z
( k( ~! a5 N- x8 C
' ]# W" j f( |番茄牛肉汤
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* w/ ?5 o+ H8 s: B3 \4 n- i材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。
4 z' o1 w! _ _& s, y8 K# i- ~- R& b5 A! _$ M. ~
做法: 清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。 2 H7 T T. m: ^; C
; Z7 I/ B1 {* e4 v( ^
, W' @% e# [9 ?' H, Y5 b6 [番茄蛋花汤
7 n2 D# j- E$ c8 L& u( \2 [) Z5 z1 B, k. t" O+ W% h5 Z
材料: 番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。
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. B7 B m# b! s: u做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。 & ]% K5 j4 c/ t) B' |* ?; O; [, z
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1 c4 T$ {! Y6 p紫菜番茄汤
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材料: 番茄200克,+++此内容被bbs.7xm.net过滤+++即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半,姜1片。 : t5 c4 r0 g5 g7 b3 z! g- J, F. N
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做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
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, _" n8 R& m) |0 }2 K番茄汁
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原料:番茄、白糖、开水各适量。 : {# @- q) v% X5 {! M
4 C, n1 }3 X: ^: G9 V制法:(1)将番茄洗净,用开水烫后剥去皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。 ( W& Q# e' j! A( Z% a. i& @
2 o6 w7 p4 a3 |7 m
特点:酸甜适口,色泽艳红,营养丰富。
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提示:要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。 ' r: ?0 B; f r; G
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功效:番茄又叫西红柿,富含维生素C、维生素K、维生素P等,特别含丰富的维生素C。婴儿食用,可补充维生素C的不足,增加抵抗力,有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质,其中钙、磷较多,锌、铁次之;此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。
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番茄汁
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原料:番茄——1/2个
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5 O# l3 T4 |% Y$ y8 u- x制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。
+ ?" K9 I4 G" q7 _# l(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。 ! ^3 v# y5 X4 b+ y
(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。
5 R/ x- X) e$ ], h(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。
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; m, w- {4 {9 V6 ?冰镇番茄汁(浙江菜) 0 g v. S# |3 q! o* E/ ]" a! r6 j
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特点:清凉爽口
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' a1 E8 E% y7 ^9 Z# A原料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。 + S) A) u4 {% c& f& U) [6 d- x
$ g, i- }6 q, _& _% T+ B1 m( ]制作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。
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番茄糊
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原料:番茄--1/4个 2 T7 [" j! n' F$ C7 g' v+ V% z
* Y+ p. Y/ X/ K$ o" N2 [制法:(1) 用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。 (2) 将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。 / J5 w; l, A. ^
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0 F0 G9 R7 k/ t' F7 l番茄南米 ; Z) {. h: W5 n: b. ?& q
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原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 3 W7 B) i1 t; |8 j
7 F2 w$ O2 @6 c1 {制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。
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6 A/ }% r7 a& `4 w5 D6 Z功效:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。 ) O8 o0 Z9 ^ Z. |0 D- M
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番茄蒸水蛋 : U; b4 }0 T7 C1 b, q5 c. s
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原料:番茄、鸡蛋。 % d* P. s1 x) T
6 g$ U* L8 F% r% i1 I制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。 . S) I% V+ b y% V0 J l7 H
1 O# A, N" K% P! R2 L! z; ~功效:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 1 N% O) d, R4 f4 y' @+ o
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番茄生菜沙拉 7 Q- G$ N9 ^9 E% w" c# h/ H9 d( M/ \
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原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。
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制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。 : ]0 {6 i8 g1 H1 I, K
6 V, n5 Z5 ~2 A; g3 y5 J+ j功效:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为祛斑美食的特别推荐菜。 6 A/ K/ K3 `! H. E, W, p
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- R6 E1 x/ e: R ^0 U2 u意大利沙律
& l" q4 R2 W& S这是一款芝士与鲜番茄配搭的沙律,还加上黑水榄调味,够营养。 % S2 v" J- k2 X$ A4 w2 Z8 H- F! ^
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主材料:番茄1只,芝士50g,黑水榄2粒,生菜适量
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0 A8 k& o3 F: A0 [3 w- [制法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水榄切 2 l/ L2 V8 n# _# Y8 w# H8 R
2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。 4 J ~( @+ ?2 f7 e7 d9 d; ]+ V" x
3、将意大利汁淋在上面,用黑水榄作装饰、调味。 ( Y2 @) ]6 K# p( n$ Z+ z% Y
要点:芝士要求保留原汁原味,“巴马臣”芝士不太幼滑,正是这款沙律的首选用料,只是这种芝士市面上较少出售。转用市面上较多的“卡夫”芝士也可以,只是香味稍逊,一般用做三明治风味更佳。 传统的配搭中应该还有一种原材料:水瓜,它能中和芝士的甜腻。不过货源很不稳定,有时候也可以省略。
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9 x# ?: k0 E' X- n O3 v7 A" O* f茄汁番茄 * z" t% z- z* Z% }& ]: @
9 H$ v D4 h$ O做法: 300克番茄切成两半,再切成薄片。打鸡蛋2个搅匀,番茄片先沾面粉,再挂蛋液,沾面包屑,拍实。锅内油烧五成热,将番茄片放入炸至老红色时捞出沥油;锅内放底油烧热,先放入番茄酱略炒,再加25克胡萝卜丁、葱丁、姜 丝、白糖、盐、味精及汤等烧开;用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,浇在炸好的番茄片上即成。
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油煎番茄饼 9 P6 Y/ k9 z6 l8 G7 f3 Y7 \
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做法: 将300克番茄洗净,切成薄片,撒少许盐、味精拌匀后,沾上50克面粉。将2个蛋打匀加面粉25克搅拌均匀。锅内油烧热,把番茄片挂蛋糊入锅煎,两面煎成金黄色即成。 ; [9 |1 g- T5 H6 r
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/ B2 W# k# G* ^% C6 {; a* Q凉拌番茄4人用量 & J; y) ]' y& Z$ O8 Y/ v
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选料:红番茄4只,大洋葱2只,欧芹碎叶3汤勺,新鲜橄榄5汤勺,陈年老醋2汤勺,细盐,味精,黑胡椒粉少许,熟透的小番茄一只(用于榨汁)。
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6 w, y, d* Y( V, t& V: I7 N5 \, c- H; E9 T/ @制作:前一天,先将一只小番茄去皮榨汁,用滤勺捞出果肉,加入2勺橄榄油和1勺醋,做成沙司,盖上薄膜,放入冰箱。第二天,把其余的番茄切成3—4毫米厚的圆片,洋葱也切成细圈。食用前、用剩下的橄榄油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,掺入前一天制作的番茄沙司中,浇在切成的蕃茄上,饰以欧芹叶即可食用。 4 a. c0 c- R, j
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8 f6 i' b1 q4 ^5 K+ l蒜泥大虾馅番茄4人用量
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2 c9 s3 u# k. V. `3 m$ H! s选料:成熟而新鲜的番茄4只,大虾5OO克,鸡蛋3只,蛋黄酱 1OO克,番红花粉1克,四分之一个柠檬的汁,切碎的细香葱一汤勺,白胡椒粉、味精少许。 : V2 E0 V! P1 r) A% C, x. h
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制作:先从番茄上端切开,掏空内瓤备用。制作蒜泥蛋黄连时:先用一点水拌和番红花粉,倒入蛋黄酱,放入盐、胡椒粉和拍碎的大蒜,滴入柠檬汁后,再放入一点水。将鸡蛋煮十分钟,浸入凉水使之易引壳。在清水里煮大虾2分钟后,再用凉水冲洗,沥干。保留四只完整的大虾,其余的都去头剥壳切成半厘米长的段。白煮蛋去壳后,用又将其捣碎,和虾肉拌在一起,再倒入番茄瓤和蒜泥蛋黄酱。在番茄内撒上一点味精,用拌好的蒜泥蛋黄酱涂在番茄内壁上,撒上切碎的细香葱,再将整只大虾放入每只涂上着的番茄内,待凉后即可食用
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番茄拌黄瓜4人用量
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9 s* h B( h9 p9 R: G; o( Q选料:熟透的番茄12只、切成小块的黄瓜2根,小刺山柑花蕾2O克,香精1小瓶,切细的分葱4O克,橄榄油、柠檬汁、味精、胡椒粉适量。 - ]* G/ l0 g* C' ^) }# h7 Y7 A
% W5 o/ s& D7 ?; O- J制作:将番茄去皮、去籽后切成小块,并与小刺山柑花蕾、香精、分葱等拌合,加入盐和胡椒,倒入油,涌入几滴柠檬汁,再和切成小块的黄瓜拌合后即可食用。 5 r+ f0 ?, U& V, S. p
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干酪番茄4人用量 * f% X( f4 U% t9 `( N* I: H
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选料:80 克重的番茄8只、凉拌生菜8O克,干酪12O克,新鲜柏尔玛干酪2O克,完整的罗勒叶8张,作馅的罗勒叶8张,大蒜2瓣,细盐、黑胡椒粉少许。
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制作:把番茄上部切出一个盖备用,用勺掏出番茄瓤,撒上细盐,倒过来放在漏斗上使其历干。制作干酪馅:用叉把干酪捣碎,加人一层新鲜柏尔玛干酪、细盐及胡椒粉。大蒜和作馅的罗勒叶放在碗内一起捣烂。同时加入一些橄榄油,拌搅均匀,随后塞入番茄,盖上番茄盖。将塞好馅的番茄放人烤箱内用 15O度的温度烘4O——45分钟。取出后每盘放两只番茄,饰以罗勒叶,事先在罗勒叶上涂少量食油。凉拌生菜里加人醋酸沙司,堆于番茄边上即可食用。
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0 ^& e' F3 b% Y) P% F桂皮青番茄酱 " K( x) M6 G4 p4 O. ~; O
$ h# v2 V) P! [0 S选料:青番茄17千克,黄冰糖900克、柠檬1只,桂皮一根。 3 ]$ V K5 S% X6 I) w
) H+ R5 a3 R( C1 O制作:将番茄洗净擦干,每只切成四块,去籽和头尾部分。在沙锅里和黄冰糖、柠檬汁一起拌匀,盖上硫酸纸浸泡一晚上。第二天放入桂皮,上炉煮2O分钟,在煮的过程中要不停地撇去泡沫。然后取出桂皮再煮5分钟,在滤网上过一遍,出炉后放入大口瓶内,凉后即可食用。 ) m; l+ r1 s( c
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! A4 B9 N3 k0 V- o. C# W番茄青蚝汤 5 Q6 e2 f3 |( Y# |
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原料: (4人分量)连壳青蚝1千克、去衣蒜头3-4粒、干辣椒(切碎)1克 、白酒 3汤匙 、番茄(切粒) 120克 、意大利芫茜(切碎)10克, Marinara汁2汤匙 、橄榄油少许 、盐及胡椒各少许
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材料:蒜头(切碎) 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏(罐头)、2汤匙 Marinara汁 & X0 V9 \8 q! v6 L6 n
8 E9 G+ ^3 u2 b" X$ }2 [Marinara汁做法: 1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。 2倒入茄膏,慢火煮约10分钟。
. ]* G; f0 V+ K) c# l% p5 ?9 L9 I汤做法: 1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。 2、加入番茄粒和白酒, 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。 烹调时间:25分钟 8 {: p+ c& x3 z+ ]5 q. S) P
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* F+ s" M3 ]5 o番茄猪肝汤
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0 J7 A; r$ ~1 T* L) F用料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克。
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配料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许。
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6 ] T7 t# U1 ]6 l制作:1、猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净。2、粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用。
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特点:养肝补血,健胃。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病。 1 |" a* T) H7 T& j
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西红柿肉片汤
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特点:此汤色泽鲜艳,汤汁浓厚,香浓可口。 % t0 }0 l& I: Q9 o& t# U) n
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原料:西红柿,肉4两,豆腐1块,葱末,鸡蛋1个,香油,盐。 腌 料:盐、酒、胡椒粉、淀粉。 7 Z$ _! l+ T% J0 D
5 l1 d5 T& `; h) v) X: d/ R* H# R制法:1、西红柿用开水将表皮烫除,切块。2、肉片用腌料腌。3、水中加入番茄及豆腐煮开,将肉片逐一放入,待肉片浮起,将蛋液缓慢加入,同时用勺子搅动,最后撒盐、葱末,淋上香油。 ! c a8 s& M: Q: A* y8 J+ w
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) C- d7 t! p: v( X1 q0 J$ |番茄沙司 ; x) Z3 y& _( l' \) B4 y" u
( S! @9 A, T% f1 U: x一种简单易学的用微波炉做番茄酱的方法。 % m9 ?! U6 x8 W, ^( M, G
做法:先把西红柿的根部去掉,然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫,然后把它们放到冷水里,这样就不至于太烫了。然后把西红柿的皮剥掉,去籽。把它们放在一个没有盖的碗里,用微波加热,直到起泡,大约8 到 12分钟。然后把加热过的西红柿放进滤器,把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤,直到西红柿变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的西红柿酱放到冰箱里冻一夜,会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄酱要好的多。
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番茄薄片
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做法:将番茄放到食品搅拌机里,然后加上新鲜的香草,罗勒、百里香(一种香草),牛至叶粉(一种调味品),有时加一些胡椒粉。等它们都被搅成液体的时候,然后将它们一层一层薄薄地涂在家里烘干机的果泥干层上。
- U1 }( b7 ^- `) @0 A0 Y! s等到番茄饼完全干了的时候,把它们弄成薄片,然后放进一个瓶子里。在冬天,如果你实在不愿意去食品店里买那些索然无味的西红柿的时候,这些番茄薄片实在是很不错的选择。你可以用这些番茄薄片来做三明治、可以用它来做汤和沙拉,味道简直好极了,而且随时都可以。你甚至能把它们当作礼品送给朋友,因为它的颜色也很不错。
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( f& P7 ~! ~) X* q n& i* F$ I风味番茄 5 y" ^9 j) [/ q( L, p% Z6 B
( {) m9 R) Y& ]& `+ @0 q0 k3 ^做法:绿皮的大番茄切片,蘸一种特殊的酱料,酱料是以姜汁、糖粉、酱油膏调制,比较讲究的还放一
5 o% o/ @/ j! w& K( `) t$ F6 n些桂花酱,那鲜美的滋味常会让人不小心咬到舌头。 ( ]5 }& ~# f% _5 w2 L$ y
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小番茄则有两种吃法,一种是制成糖葫芦,就是把番茄穿成一串,裹糖浆即成,外甜内酸,风味独特; , e. {2 R$ Q9 d% [
另一种是番茄切一条缝,塞一片梅子肉,这种吃法香味隽永,令人口味无穷。 |
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