 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 * o! Q% z# S6 T
, P Q8 X+ b4 p3 \: l4 G俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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2 @+ P+ I+ O% J1 X材料&佐料:/ @1 c8 j2 o1 p9 u! O
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
# p. R5 t! a1 q$ h. r辣椒碎 1大勺5 z5 b9 u5 Q+ n# U5 K B$ |! s
花椒粉、五香粉 1大勺
8 f# u7 a p6 N1 H, i生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
C; @9 H2 f) d" Q! y2 }白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)( J% a: w" A$ D' ^$ j! v" @
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖). b% x" i5 P+ W2 b
姜、葱、陈皮 适量1 x6 R- ^; r8 S" V# S
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步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
5 j4 ]4 |) L9 B2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
, U, }! C& p: j& M4 `3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
. `- @6 E: Y9 b8 l6 g: K* j( s- Y4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
+ }5 y2 n+ x M$ c9 \$ W$ t5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;. T$ |( T% S4 u
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;& j. W2 q( q% h2 D( b A% R, {' Q
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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