 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 ' P: q, e, J z$ i# G
+ |6 T) a: a7 c' o2 E* x/ \俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
- D/ _ {1 R% W: c- ]辣椒碎 1大勺0 X% Y4 ^0 g3 b3 |
花椒粉、五香粉 1大勺
, o# ~7 k Z% i9 p: `2 I- w. L生抽 5汤匙 老抽 1茶匙' n q! }7 P! P( d) I) a
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
8 |5 w* @6 m* X) Q6 C, j+ j5 d5 M$ f白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)6 u9 `1 [& @! Y! x) ], [# F
姜、葱、陈皮 适量+ j7 ^' I0 t5 Q3 V- z0 i
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步骤:* D/ A7 T( Q7 H' q2 K8 L, N
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
7 }" |0 r# K8 n, P7 n) O9 k2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切), R7 B+ Y6 t: U/ C/ v. l3 z
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
; ^3 t$ O2 P" g: D: |9 N4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;# L8 w. ^4 K$ `2 y$ Y5 o
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
: V: }1 a0 R9 x# ]6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;! {# [* M8 @: O
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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% w9 r; J, G# E- k: U贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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