昨天送儿子去大统华上班,就顺便进去逛逛,连菜篮手推车都没拿,想着等星期二去sobeys买个够。& A' `& z4 D' \3 M$ |6 U
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但是,中国食物还是吸引人啊。逛了一圈,首先是看到一冰冻大墨鱼做特价,1块多一磅,1只有三磅多,想想,留着打火锅也好。接着,又看到冰冻红杉鱼,4条一袋,1快多,接着,又看到有腰子,两只,也是1快多,叉烧,5.99/磅,哎,比lucky97便宜,于是,拿起菜篮子,抢购一番。 # @ u- m0 z. W/ d0 f/ [! ` h ! B4 Y, @/ \$ j. c) j今天晚上,就做顿丰盛的晚餐。& q0 m3 ^- k3 P' L! m( v. M7 E `
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1、腰子汤。配料:腰子,两个,把白色的和粉红色的东西去干净;' j. ]. m* p6 v' q" a" M1 e: L) y
党参,若干7 {. Y1 v4 Q- _# y' f ?: \& e& D
天麻,若干2 O) A+ w9 f6 Y
雪耳,若干 + f B3 E) T0 ~0 G- I0 y3 w 花生,若干 9 ~0 X* ` u4 L3 X# Y" r 薏米,若干7 K0 c" z: Z7 [- m
用高压锅煮大半小时。+ @! C( D0 {$ b' f4 |# }' e
5 z1 f! G) [' h2 @' T6 s2、煎封红杉鱼。把鱼去鳞,肚子挖干净,清洗完后用盐涂遍鱼身,放 在一能漏水的容器里风干,用姜把锅底擦一遍,(这样煎鱼时不会粘锅底)烧红油锅,煎鱼,如果水分没风干,翻鱼身时很容易翻烂,这时你可以等油锅冷了再翻,然后接着煎。 6 s ?5 r- p' C2 {, R" G1 r& M( |) I( m4 X1 d) [2 t
3、荷兰豆炒叉烧。