护发秘籍你有吗 抵抗夏日高温

kinslayer

日来，气温持续攀高，气象台频频发出了高温橙色预警。如此骄阳似火、色彩斑斓的夏日，你可能早就为你的粉墨登场做好了打算，不过你也要加倍小心阳光不但能让你的肌肤迅速变色，更加可能“烤验”你的秀发。黑眼圈的治疗方法
7 Z) G" I. Y! I6 E% V
　　“烤验”1 高温

; Y4 @' ]9 I$ k7 G! i　　夏天气温高，新陈代谢旺盛有利于头发生长，但是，当温度从21℃升高到35℃的时候，头发的强韧性明显下降，变得非常容易折断，整体光泽度、柔顺度和整齐度都会降低。因此夏季同样也是脱发的高峰季节。
' F: ?! S, G6 n2 w% f& p
7 D6 n5 Z- V& z0 u4 U　　“烤验” 2 紫外线

3 y# \1 M& ]8 s0 }- g　　夏季太阳照射加重，紫外线也明显增强。头发比皮肤更难以抵御紫外线的照射，强烈的紫外线对头发中的色素细胞极具杀伤力，而且会使头发中的水分和蛋白质大量流失，损伤头发的毛鳞片，同时带走头发中的养分，使头发变得干枯易断。

　　“烤验”3 汗腺油脂分泌
1 H0 C2 v% z4 k" K( M9 ]. M$ L' B) F
6 [* i8 T0 _4 T" X, K) f% h　　通常在夏季的时候，人体汗腺油脂都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生。所以头发除了平日中保湿滋养护理，更要加强清洁防晒功效。

　　对于爱掉发的人群来说，掌握适合的护发技巧，可以说是度过夏日的一把安全伞。针对夏日脱发的情况，几位对养护头发颇有心得的“养发达人”献上了他们的“养发秘笈”。

8 I% h7 [& u9 @' V4 M) }　　秘笈 1 头发也防晒

　　姓名：李晓
/ f7 N: i* w  o5 K6 }. U
) h; X& t; ]1 G: A　　性别：女

2 A  i8 l2 n8 O& u6 m" A/ d　　职业：销售
9 @# G& g9 ~+ j( X9 i
. w5 K% u/ D8 Z" q0 V" |　　夏日阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折，发色变浅并失去弹性。根据李晓的护发经验，选用含抗紫外线的护发产品十分必要。秀发专用的防晒喷雾中含有紫外线过滤元素，能附着在头发表面，好像为头发穿上一件防护衣，并且这种防晒喷雾多含有各种营养成分，可补充头发因为日晒而流失的养分。充气娃娃
) T. A) w) h' y2 F7 q
& |: z2 m7 y' R# ?" G6 \) \" ^　　对以经常要外出见客户的销售人员，跟阳光接触的机会更多，李晓认为另一个更简单也更有效的方法是，在阳光下干脆戴顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。

5 a0 x! }" N+ q8 _! \  j
秘笈 2 给头皮做按摩
, W8 N  \1 S3 u9 r, G1 T
- v9 V2 l6 J5 D) g: r" G% S　　姓名：陈大伟
& o4 ?/ ?8 g" f" d2 Z
" M0 @, \" G) Q: A* |　　性别：男

& Q$ F* l8 }8 f+ G5 ~! f　　职业：证券分析师

6 d' a5 s" D, R0 v( V2 j  V　　夏天最难熬的就是高温，而在办公室工作的人，都不得不把空调开动，来抵挡这股热风的侵袭，而同时就造成了另外一个威胁，干燥的空调房间会让头皮在过冷的环境下血液循环不良，头发也会变得脆弱易断。
- @, m3 o+ R4 _+ g
) b  M( A' |' W  l6 o( g( g4 w+ C( o; [　　根据陈大伟的经验，为了防止这种状况发生，在空闲时，最好用手指腹按摩头皮，或用梳子从发根开始梳理头发。头皮下是与神经系统密切相连的血管和穴位，通过按摩头皮能刺激神经抵抗压力入侵，促进血液循环，令头脑保持清醒和放松。充气美女娃娃
4 L1 [' i$ J, X2 i% b
1 n2 z: j, k1 z% T　　另外，陈大伟认为有时间到养发中心做头发护养也是一种不错的选择。专业的头皮按摩不但可以舒缓头皮，提神醒脑，消除疲劳，也可以预防和消除头痛，最主要的是能治脱发，有美发护发的效果。
. \8 @+ A6 S, ~. z/ v; o
　　秘笈 3 加强营养，补充维生素B12、B6
7 J6 l8 y* [$ {. ~! p9 X6 `
& F$ `8 Y& V" q3 G　　姓名：黎琳

1 C) C' N. }  [7 D9 B9 F( e3 x　　性别：女

　　职业：企业策划
- c7 b% ^( I4 Q8 y! y
' ]& S: h# j- Y7 o　　拥有一头秀发且喜欢美食的企业策划人黎琳的养发秘笈是，头发的护养不但要做好“外功”，更要练好“内功”。

　　在采访时，黎琳侃侃而谈，炎炎夏日，头发曝晒是无法避免的，晒后营养补充就尤为重要。头发中的氨基酸和多种微量元素是保证头发健康形态的关键成分，在日常生活中要多补充蛋白质和微量元素，特别是多吃含有维生素B12的动物肝脏、蛋、奶制品和含有维生素B6的鱼类、谷物胚芽，都可帮助维护秀发美丽。

　　秘笈 4 远隔离盐、氯侵蚀
4 T7 U, S0 B& i+ I* ~
　　姓名：刘盛
& d9 I; W' z5 L, f6 _) e5 c# ~
+ r4 I! i* g! w- k" n6 l/ U0 A　　性别：男
8 S9 \( v8 m, b" f( H6 S
4 `( d$ K; P; s　　职业：IT行业
7 T% R" K: }  E6 ^
7 v  M. A+ _( Z. N4 S( R+ K　　炎热夏日，周末喜欢带小孩去游泳的刘坤认为，游泳不单可以降温防暑，也是亲子的好时光。但无论是游泳池水中的氯还是海水中的盐，都会腐蚀头发使其变得干燥、脆弱、易断、易脱。
5 U1 ?4 r; j6 o. U
　　不过刘坤早已有套自己的防护方法，无论在海水还是在游泳池里游泳，都事先用淡水把头发浸湿，防止头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，立即用淡水将头发清洗干净。
7 N/ c& M0 X/ H( ~
　　另外，由于自己是油性头发，夏日高温油脂分泌过剩，更易导致脱发。刘盛表示，让头发保持清洁、干爽，也能起到很好的防护效果。日本充气娃娃