埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 886|回复: 8

7条减肥谎言欺骗了你

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-6-27 20:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
努力减肥已经很久了,你是不是觉得自己的体重没有多大变化呢?看一看自己是不是被这些谎言欺骗了吧。8 w8 Z4 M$ |- I( j

1 ?- w; a# U/ j, L3 b你是否经常对自己说:- n2 C* A  ^$ _+ w* `! W

+ N4 B3 J: h2 ?, h9 c  谎言1:“只要晚上7点以后不再吃东西,就可以减肥了!”
- H9 V1 j3 ^' t6 q! s* C0 M
* L8 Z9 j& ^/ I3 e  何时吃饭并不重要,关键是吃的什么,吃了多少。如果白天吃的太饱,又没有适当锻炼来消化,即使晚上不加餐,也会长肉的!. {! m  U9 \# B

* c6 H6 F  J2 V. k4 C- J# r  谎言2: “每天称体重,可以提醒我时刻注意减肥!”4 r. y& p& j$ y

: o' W7 L* J8 z1 T- v3 i  正确的饮食和减肥运动可以保证每周减去500克的体重,可是家用减肥秤的刻度并不能明显显示出这样的细微变化,如果天天称体重,会感到没有什么进步而灰心丧气。2 i7 ]& @1 P2 r

% F' a/ p8 p) `7 D) V  j3 O. S  正确的做法是坚持锻炼,3-4周定期称一次,你会发现自己真的轻了许多呀!
, k. d" R. U6 d" [- p/ Y( T9 y- u9 p0 C1 |/ o2 r
  谎言3:“我不需要锻炼就可以减轻体重,因为我可以减少热量的摄入。”
( Y9 w' d* `8 \2 o. {9 b& Z
# o9 p: t3 I: q/ C- V( k: L  也许不锻炼,你也可以自然瘦下来,但无法长时间保持,过段时间又会反弹。只有通过运动才可以结实肌肉,加快新陈代谢的速度,消耗更多的热能。$ a" h) i. `1 K6 D/ q7 ~3 Q6 T
; {+ ~( s4 e4 k+ o6 d6 O& T, Y' k9 l
  谎言4:“唉,有什么办法呢?我的肥胖是老爸老妈遗传给我的!”1 U# f; p4 V+ U# ]; ^" y8 P) e
" s* Z  v" D5 n1 L1 T( s" L
  的确,你也许遗传了父母的这一丁点儿基因,但更多的是,你可能不自觉的“继承”了父母的某些不良生活习惯。
9 @; b0 K/ N! `& v) d" o
; s8 ^" h0 \# K' c6 O  谎言5:“聪明的我总是把几种食物搭配在一起吃,因为这样可以更有效的帮助‘燃烧’体内的热量。”6 Q& e5 Q$ R  M7 ~! w: U
  D; T6 @1 P) R: y; F
  据专家验证,几种食物搭配在一起吃,反而会产生更多的热量。0 }" m' l4 o. D
" N& }. K0 Z0 i6 d3 `# ^6 e' D
  谎言6:“如果锻炼之前不吃东西,我在锻炼的时候就会消耗更多的脂肪。”- S5 U: [& s  J* ?; v. W

/ f' U* W- [. ]) E) H  [- b  其实饿着肚子做运动,你根本不能保证有效的锻炼来消耗热能,最好的办法是运动前的3小时,补充点儿必要的“燃料”。0 T+ r6 _. m) g% v4 X
( l* g1 e4 S" `
  谎言7:“如果只吃低脂肪的食物,就可以减肥了!”
7 W$ R5 O1 h; i) y; W4 `
% b* l- H. K; h$ q" \  摄入低脂肪含量的食物可以预防心脏病、糖尿病、癌症等多种疾病,但不能达到减肥的目的。
( y7 D7 ]: u4 }, ]5 [" }! H9 U! f1 I, n, y
http://www.zhong10.com/mall/product_info.asp?id=10972 《成 功 减 肥 者》
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-6-27 20:10 | 显示全部楼层
  宁红左旋肉碱减肥胶囊~加速燃脂  $49.99
: h; M$ n2 x# u, p4 o: t左旋肉碱不是药----没有副作用# a/ n; }+ q& Y" B% z7 d

, b' N# |3 W8 J) X左旋肉碱是微生物、动物和植物的基本成分之一。成人体内组织中约含20克左右,大部分分布于骨骼肌肉、心脏肌肉、肝脏等中,其中心脏肌肉中含量最高。食物中以肉类食物和乳类食物中含量较高,以羊肉中含量最高(每公斤达2100毫克),在植物性食物中含量极微,因此,严格素食者缺乏的可能性比较大。$ n  T- `9 J2 ]$ W$ [9 ^
5 P' L7 {6 s2 }3 d
  人不仅可以通过食物摄入获取左旋肉碱,而且在人体中也可以自行合成,肝脏和肾脏是主要的合成器官。一般来说,成人能够自己合成维持正常代谢所需的左旋肉碱,但是人体亦往往发生左旋肉碱缺乏症,尤其是老人和婴儿。老年人体内合成能力降低,婴儿自己不能或难于合成,主要靠母乳供应,其他如进行大运动量训练的运动员、工作时精神高度集中的人群以及肥胖、心脏病、肾病等疾病造成体内左旋肉碱缺乏的人群,靠自身合成和外源天然食物供给是不够的,均需要补充,所以可将左旋肉碱作为食品营养强化剂。
; _% p4 I7 R3 Q( x* v3 o5 S/ a( ~6 ~0 f1 i6 Z, K. S! t$ E- ^
& g0 Y# F2 P, j! d9 }/ W& D
6 j, s9 k- r- q9 `2 t$ P3 J, _

( Y, K5 K3 L9 p. [% _
. b" G4 q2 s; V/ b2 z! A 9 U4 ?& ~0 w/ d

4 f  o7 p. b1 c
9 c! ?8 v4 [, N! A& T! s8 a局部肥胖人群 1 F% x/ d1 K; J+ l0 u0 M
运动少的白领
. j& B" z7 g# q2 m4 R  |! j青春期前后肥胖的学生
9 P( G2 }" v: E9 Q啤酒肚、将军肚急需减肥的男士
6 Y0 m& p. e  Z产后肥胖的妈妈
  O  B$ d" `2 L, J4 _$ h中年后全身发福的人 7 W! O6 f3 l, y7 [4 `
多次减肥反弹者
0 A1 ^9 V5 S; m, Q* o高血压、高血脂肥胖者 6 Q, h' u4 b* D

4 M/ R# B  `& @1 C. T' {$ ]( ]便秘没有了——修复肠道粘膜,加快新陈代谢,让肠道充满活力,轻松告别便秘! + }& o+ P. s/ d: k( }  e& V
皮肤更好了——帮助身体深层排毒,加快体内循环,让皮肤红润有光泽。 . G/ S% w( o# y
胸部更挺了——减肥不减胸,提升胸部的肌肉上升力,让胸部更加丰满、坚挺。
6 i% {8 x) g4 ~4 O% [1 q2 i臀部上翘了——消除臀部赘肉,让臀部肌肉更加紧实,穿紧身裤更漂亮了! 4 |% e8 n% D3 _/ ]  l& h
http://www.zhong10.com/mall/product_info.asp?id=10988直接链接        5 Q8 m) Z8 ^6 G- ^- `% ^# r( t& R; `, A

6 X1 X  I* S2 x+ h5 zQQ: 673858849 或MSN:service@zhong10.com
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-7-1 20:03 | 显示全部楼层

+ \" T! D9 v+ N2 U" U) U( r9 A1 X; F+ p# o2 U8 O
QQ: 673858849 或MSN:service@zhong10.com
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-3 00:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错,不错!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-7-4 20:27 | 显示全部楼层
  美国女性生理护理专家--夏依清洁香雾 59m  $19.99 $ {! Q" R) X4 h3 y) g( b  z
免冲洗清洁,方便卫生,快速抑菌异味。弱酸性配方,温和清洁外阴部,去除异味,平衡阴部PH值。倒喷设计,方便又舒适;不含皂素,无刺激,孕产妇岂可放心使用。" `' o: ^, E8 \$ K
由妇产科医生研发,为女性特别研制,经临床测试的阴道滋养产品;天然润滑成分,水性配方,不油腻,不粘腻, 低残留;弱酸配方,平衡阴道PH值;低敏, 无刺激,不含色素,香精,酒精或激素 无色无味。
4 {( h# V8 Z& Q- b/ L6 x夏依的每一件产品均经过美国临床验证和过敏性测试,美国FDA认证,GMP厂家生产,安全、无刺激。其温和的弱酸配方在彻底清洁阴部的同时,帮助平衡阴部PH值,维护女性健康弱酸环境,每天使用,多一层防护,多一份健康!
! x+ |) B: {/ b) l6 X: G' i' B6 i8 r0 p) m; R. ^
关于更多问答,点击http://www.zhong10.com/mall/product_info.asp?id=10982直接链接
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-7-4 20:31 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-4 20:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-4 20:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-4 20:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-1-27 20:03 , Processed in 0.121410 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表