六种食物搭配容易致病

sunpei415

六种食物搭配容易致病
$ n  K& H9 H4 E; l: D! T
    进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果。“３·１５”国际消费者权益日期间，广西壮族自治区消费者权益保护委员会有关人士向记者透露，有６种常见的“乌龙”食物搭配容易引起人体多种疾病。
1 K3 N2 l6 s0 L: j" t( x　　海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。

+ Y3 {" w1 c; Q1 D* d8 {　　海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素Ｂ１。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身新陈代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血液中尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

　　火腿与乳酸饮料搭配食用容易致癌。
; {; p+ O* t& }. u
% d- j1 V" N, d7 p* f　　常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等含有机酸，与乳酸饮料一起食用容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等，一些食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐配上有机酸时，会转变成一种致癌物质——亚硝胺。
5 i9 `7 F; g( t* m5 _  e- {  b
' h- @0 T% Q- W' {) Y　　萝卜与橘子混食容易诱发甲状腺肿大。
, \. S/ b. [; [. N1 t4 I
, f9 F7 b, n& S' |6 d　　如果进食萝卜的同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后，就会转化成抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

) ]+ j3 Y/ }3 u6 W& }/ G; S1 L' N) B　　鸡蛋与豆浆一起食用会降低蛋白质吸收。
  G7 ~0 I- }% k: b( U7 y: h
! K2 B+ `% f% O6 `4 }　　生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体的消化和吸收，鸡蛋里的蛋清含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质分解受阻，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

) N4 Q# a6 d- u* v　　牛奶与巧克力搭配食用易腹泻。
3 \/ I/ t" L+ m1 n/ x, C
2 X# Q1 ~, }1 M  O　　牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中有草酸，二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合，形成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不会吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，从而影响生长发育。

- q, U/ f+ k" K8 y0 r) a/ @# K　　边吃水果边吃海鲜不易消化。

　　吃海鲜时若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到水产品中的蛋白质会沉淀凝固，形成不易消化的物质。吃海鲜后通常应间隔４小时以上再吃这些水果。

' y$ \0 e% ]( m, `% I% A$ w2 O　　Ｔips：对于老年人，出现这些问题，会导致严重疾病，由于老年人体质较弱，可能被这些疾病打倒。

, {& B2 Z: y- l9 Q& r) y# Y酷店网 (http://www.kudianw.cn)-向你推荐阅读！