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皮肤最喜欢的10种食物

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发表于 2005-9-29 21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:
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, J& h& x! G0 T: g$ n  1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力 、有助于保持皮肤弹性。0 f3 I( e' J& Z; i, ^" l' p4 I2 r

8 O5 E1 s9 C! a) i: x; d  2.胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
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3 n: p+ `( R7 `4 n  3.牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。% }5 ^3 X+ h; y# F  e' U

, L! u( B4 a1 @2 O# [4 {  4.大豆——其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。, R+ Y- t% }; i7 y3 ?5 d9 D

) _, k/ K+ `; {- h$ z  5.猕猴桃——富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
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  6.西红柿——含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
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* B& h& B" p8 x4 u  7.蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。" ~* P7 z2 E% F* z( M

& k+ _0 ^4 j* f" ~0 [  8.肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。
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  9.三文鱼——其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
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  10.海带——它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。(
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发表于 2005-10-2 21:49 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2005-10-3 06:46 | 显示全部楼层
好一个
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发表于 2005-10-4 21:16 | 显示全部楼层

这里有海带卖吗?

老杨团队 追求完美
我还没有见过卖海带的呢
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 楼主| 发表于 2005-10-5 06:49 | 显示全部楼层
有!!!!!!!!!!!!
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发表于 2005-10-7 12:52 | 显示全部楼层
大统华有
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发表于 2005-10-8 00:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by RuneScapeMaster at 2005-9-29 10:25 PM:
  L) y- R0 t! i4 l# R8 }食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:
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7 i5 C7 n( E$ B- s! V, T. k  1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力 、有助于保持皮肤 ...

* H5 S) G! g0 O. H" W有用!
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发表于 2005-10-24 21:31 | 显示全部楼层
lucky 97也有海带卖,不过是干的,你把它泡一下水就可以了.
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发表于 2005-12-17 01:08 | 显示全部楼层
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发表于 2006-1-20 10:05 | 显示全部楼层

Good to know!

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太好了!竟然有9个是我爱吃的!除了肉皮!
鲜花(168) 鸡蛋(0)
发表于 2006-3-13 09:52 | 显示全部楼层
比美容品好的东西
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-3-13 14:22 | 显示全部楼层
我也不吃肉皮,但我吃猪蹄
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-3-31 14:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
顶顶顶顶!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-3-31 15:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
幸好这几样在加拿大都很常见。不吃都不行。
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发表于 2006-3-31 16:22 | 显示全部楼层
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发表于 2006-4-3 02:17 | 显示全部楼层
太好了,要努力吃!
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发表于 2006-4-10 23:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
謝謝~~~~~~~~~~我會努力吃
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