胆结石的治疗与预防

sunpei415

胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗法(控制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。
0 d. r+ J4 o+ o0 Q- a! F/ n/ [% E1 j. a
6 M6 H# X) \! y5 Z. _    基本上，若无自觉症状，对健康并无大碍，应不需考虑手术治疗，但若发生合并症或情况严重时。就应切除胆囊以免危及生命。
1 j" n. ^$ |; ~4 Q2 n% N
  j9 b' `$ W3 k7 Y# P, V7 G    国人吃得愈来愈好，使得胆结石得以轻易缠身而不自觉。国人应注意平日的饮食，限制动物性脂肪摄取，并保持体重。更重要的是要做定期健康检查。胆囊X光摄影是诊断胆结石最有用的方法，目前腹部超音波检查是最常用而又无痛的方法，利用音波的回声反射来测定有否结石，以达到早期治疗的目的。

' v2 g# g& B. a$ s* \    由于胆结石和体质及饮食息息相关，若您自觉是罹患的高危险群或西化饮食的爱好者。一旦出现症状时，都必须提高警觉。 胆结石的日常对应之道勤作日常生活型态的自我检讨，是健康的第一步。
) m" h0 M+ _9 U7 A2 F
请注意以下的生活规范：
% B% y% L" X; P# l! o' J5 J: P' B
- A. }% {7 H) j; J6 C2 r2 e1. 维持理想体重。
! W8 S4 e( U8 }5 l* L% b2. 保持运动的习惯。
3. 注意饮食安全卫生、定时定量。
$ H5 }; M2 z5 F/ m% I3 Y" m4. 绝对禁止暴饮暴食。
0 T' n! x2 C7 Q( k; g6 U; g' Q  g5. 避免长时间以坐姿从事工作。
6. 避免过于疲劳。
$ }. ]) O, R7 W" b6 i7. 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。
) A% v' \2 @8 e4 k* O$ I9 H2 x' g8. 若有便秘症状，须积极治疗。

* v! o4 R2 f+ N0 f胆结石的饮食疗法

1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。
: c, N, u- p4 q& F2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
7 L# j% |. j" l/ R3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
9 |! q' c7 I+ M4 X* n4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
" Y* E3 T  V- b) E  p8 M5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
6 B6 q- @6 `2 G( M  j8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
6 R  Y" C+ l2 z" ~1 q, Q" o9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。

- O. h2 Y4 P+ t! ^' M( C淘宝目录（http://www.gousafe.com/top/）-向你推荐阅读