' I; } f) K+ e1 `" X; p 2.血虚型便秘:该型便秘患者多为年轻女性,由于其血虚阴亏,致使胃肠道失去濡养而发生便秘。血虚型便秘患者的主要临床表现是大便数El不通,面色无华,头晕目眩,心悸气短,舌淡,苔白,脉细弱。治疗该型便秘应持补脾养血、润肠通便的原则,可选用五仁丸口服。也可取生地3O克,白术l5克,用水煎服;或取当归、火麻仁、松子仁和柏子仁各15克,用水煎服。另外,常吃猪血菠菜汤对该型便秘也有一定的疗效。 K* u( V$ r) i8 G2 v
/ ^; y" v* F+ Q, Y& I+ h 3.气虚型便秘:该型便秘患者多为平素体质孱弱且容易伤风感冒的人,由于其气虚导致胃肠的蠕动乏力而发生便秘。气虚型便秘患者的主要临床表现是大便数El不通,气短懒言,面色萎黄,神疲肢倦,动则汗出,舌淡胖,苔薄白,脉虚无力。治疗该型便秘应坚持补气健脾、润肠通便的原则,可选用黄芪建中丸或补中益气丸口服。也可取黄芪15克,白术、火麻仁各12克,杏仁9克,桔梗6克,用水煎服;或取党参20克,白术、瓜蒌仁各12克,升麻3克,炒枳壳6克,用水煎服。% T% O( ]# ]. o' V- K' J1 ~& y
+ ?; t+ h- X3 l. X7 { 4.气滞型便秘:该型便秘患者多由于肝郁气结,殃及胃肠,致使腑气不通而发生便秘。气滞型便秘患者的主要临床表现是大便数El不通,烦躁易怒,胸胁胀痛,不思饮食,善太息,舌淡红,苔薄白,脉弦紧。治疗该型便秘应坚持疏肝解郁、和解通便的原则,可选用木香槟榔丸或山楂内消丸口服。也可取炒枳实12克,焦槟榔、杏仁各10克,厚朴6克,用水煎服;或取炒莱菔子12克,炒枳壳、大黄各10克,用水煎服。/ E$ @5 r: u. O2 n* ~. T/ R" V
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此外,为了预防便秘的发生,人们在春季应多吃蔬菜、水果、杂粮以及富含油脂的坚果(如核桃、榛子和松子等),少吃肉类和辛辣刺激性食物,同时还要注意劳逸结合,加强体育锻炼,并保持良好的心态。