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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料/ O" |  ~/ n) J0 g9 @. R& }
豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
# C8 F1 S- s; Y! u/ S【调味料】
! L7 }1 Y" V0 u酱油1/2大匙、糖1/2小匙* t; b. Z+ G3 L" o5 F) C3 R
【其他】8 }9 s: ]! y+ Z; E7 p8 r2 ^9 a
太白粉水1大匙、香油少许- D! e) }' l+ H3 V
【做法】; a& z! e! p; ]3 l0 V
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
$ o9 a# s9 O; b" W, i: XB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。9 b* ]* Q) c& ~
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
0 q4 m; z. i. y* V( C3 Q/ P. l! H/ a# U% L
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇  X; Y/ e0 k9 p- ~) k
. ^* p* ^: J0 L# U
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
( L: |! A$ v8 U( W8 `1 Q+ d) L
+ W! |$ `* P8 V6 k制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可( u+ Z0 {3 m6 W) Q3 }

& B, Q& N( z* e, l3 b干烧冬笋4 D  u* v- T1 e& j, ~7 r) \: r* C+ y
# t/ d7 k% h. K: b" g' D
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克: X8 K4 X0 T' {3 f7 {5 o7 N

& h# D  {) E6 w6 o; K* S; i制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
( L. X2 G& a" A% \+ _
, u9 p7 P/ y) v, h! Z( T龙眼虾仁2 p% R% P8 c9 E2 s; i7 D: ~
2 q9 z  ~' O4 S& Y% B
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
  L6 h) u% `3 C, H+ @! W; w水发冬笋15克, C* H$ C) R" _& Y  q- x$ L: [

5 e+ \7 d# \+ r7 F9 @* E制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
% W& m% \) j% Q) y( z$ O) X* L( }& H6 {* s4 g+ N
清汤萝卜燕4 e  x0 n, q: _
) w! }9 V: x% Q9 D
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
4 @$ n8 M4 B, m6 r, `6 \5 I7 D8 Q- i5 L( o& r2 o& \- [0 }4 Q
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸
1 a: U: A1 @1 e  f1 l  菜系:浙菜
! @& L9 a0 |" k, I: a( N  食材类别:蔬菜
2 X, a: F6 C8 t+ `  味道:咸鲜
" Z- N5 I6 u- _6 Y* ^  色香味: 清香可口
$ B7 t# Q- r/ A% E# L
7 c8 f6 A) b$ e, F% v3 F9 G- V  主料:土豆一斤左右
+ J( d& N# O9 _  i
. k2 H  i  a9 h$ a6 S0 |  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
) G% _1 C5 G  R. @! Y
( p0 F& W- L; y  制作: 7 `' q9 Q/ n5 m. N9 Y1 B" O+ \

* O7 u# ~. o' Q8 x  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; & M, N" K8 P* i: P& s
) X7 y  ^( n4 u4 U2 ^' Q/ z" z
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
0 j7 l1 W* c. _4 ]; ]; q- X
0 m  ~  b& a7 L1 T- U  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
# E# J( a; H1 [! k2 W 菜系:浙菜 3 V8 x8 l# l! p" g! n0 m
食材类别:牛羊肉
6 ^( T7 Q( l' p$ S- T/ C 味道:酱香 0 S0 n7 u8 I: \1 j
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 ( O; y, t, q* l5 L. P
/ f0 S6 W# Z7 N. j3 e! j7 ?* @, g1 F2 R
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
' K% s# _. \+ k' W% |; N, B" U- o* _7 _, p' O6 M- a( {
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 ! r9 |' p# O5 f7 b9 ~4 {" Y

: i% }, j1 f" G; x  E! O" I  制作:
/ X3 K# G8 u' {; w: L$ V, P3 {
& q! g! B' t. O4 h" b" X: [! d  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
9 [  [, }! h; |& k2 G8 O; |8 u1 C- q, U1 ]7 G. f& k/ X2 P
  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:" o! C, O  f7 x& A- a
烹调类别:炖
* k2 P% F( k+ w4 i 菜系:浙菜
! y* E( i" V6 V  j; B 食材类别:牛羊肉
5 C& r0 P8 U4 w% u- V! `7 I 味道:酱香 # F4 G0 L2 N* ?) S6 w4 Z: G
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
1 O  o3 @3 M( e1 R* q
" ?; |; a, {3 s: e  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
* X" K  m) L, O( F2 H: P4 s9 @" N) g  O$ g4 s$ H* ^, V4 ~
  辅料:精盐 ...
4 d7 H; a. _$ A* c4 j) ^

2 P7 S4 u  ~& S0 O! t2 A9 t前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
; y5 H5 M- _8 h  L# g7 J# y; K5 s% m0 {( O( U8 C/ W3 g
特点:脆香,酸
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:
5 x: A5 s; t6 m% L* ^' N醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
2 O4 _( K: d) F- o: R4 L* s
. l3 r9 W1 v! J特点:脆香,酸
. I6 I2 r  F2 N( g. {& n9 y
呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
! A; N1 B2 M8 j* ]! d9 R$ p: M9 S5 }
呵^^这个简洁^^
6 S% H0 Z9 e: ^
而且没肉
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