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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
& Z, f* _" u* y7 K; T- l8 [8 i豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个9 X# `! r$ p. c& f: U& ?9 J3 R( ~
【调味料】
  S% c. j, V# X9 ^( Q  T2 s酱油1/2大匙、糖1/2小匙* \$ Z6 h  ~, s: s& G) W
【其他】# P6 D& v  N) v$ o" c
太白粉水1大匙、香油少许- `7 |8 ]6 F. o8 ]' V
【做法】" _7 ], z4 a" L% X# @
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
) l) ]. p- b, x4 ]7 K( q9 ]: n6 r  sB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。& }6 o+ @4 r- o5 P: R3 |1 ]& S4 X
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
& h! \1 c# ?4 N4 T# c0 _/ [; `0 D3 P( J5 f$ p
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇6 V; e% f# ?0 l7 g  ?

. s6 @) x9 I; |0 ?7 j3 K% |原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45  F7 @2 v& C0 b3 B: U

; ]" E( k( j0 Q: I制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可, W6 |9 x) e% h# z

8 V3 U8 f! q# l) J干烧冬笋5 g  _' b) _  a2 q

5 @. C% ^/ G7 i% x原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克/ l9 q, ]1 h  K9 j# ~

$ w4 j- s7 s+ A/ O+ x$ B制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
4 O; z9 A8 W  |" [! w# i
5 d( k0 a( l3 W4 `: x5 L: \龙眼虾仁
1 Y: {- x! z$ \# ~" _. s$ l1 ~8 P! U( |+ w
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
4 E. A  ?7 B; i" F水发冬笋15克& ?" m. ?, c- f4 B
- @& f8 }, e  h( r
制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
4 u! h! k& t( V5 x2 d2 f
3 u/ ]7 ]& a7 j) s" A清汤萝卜燕
. `0 E+ d% A4 M/ o, \( E7 V0 S
9 a8 j' u2 W7 C7 \原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
$ V1 R5 Q: a" d. J: ^' ]2 X' P
6 i/ I- W. R# }8 N+ A/ L  R; f制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 . m2 w2 l* x' d; s* R8 Q- {* w" @
  菜系:浙菜 : v/ T7 I' w% V
  食材类别:蔬菜
+ L! n! [) Z1 l5 [  味道:咸鲜 ' b' O* i/ w2 J, R
  色香味: 清香可口# l$ f& m4 ?; R& Q" M
2 p& J: H0 g* s& W: L* p
  主料:土豆一斤左右
/ e" M1 N8 |. P1 g# X: a+ N1 L0 H7 A4 ^# z$ k: M
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
( e) m$ s% e& r0 |; R, u5 _3 Y* Q8 i" \( A! m: p
  制作:
' T& ?% J: c1 \! K& `9 d9 ?- j# U0 n& o$ w2 {3 o: O3 m
  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; 9 A$ `+ M1 M8 |8 n1 X( u
; O9 L7 a; Z1 `& ~
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
5 c6 G/ G. \8 b0 \8 ^# P
' K: o7 J* R, B* W5 N- }9 G& j  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
- [: M  n6 a: p0 G* g 菜系:浙菜
! k6 P4 D& f' t1 Q$ [) a 食材类别:牛羊肉   p% E5 c0 Q1 N4 c$ V3 E9 N
味道:酱香
8 N' n1 c# O# p$ P7 i( M- D 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 5 c+ o6 R) I+ o" H+ T

" n/ G! O6 N$ k6 M  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克- E1 t+ g6 R# D- n/ N' }0 Z

  ?8 b$ u& M5 K3 E; ?9 S  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
, I* b1 S) K* Y% e% z, m
6 A  ^! S* ]/ R  d' m3 `  制作:
/ k2 s, h: Q" I% e& \
6 Y! t; T+ ^9 q/ K* o) @  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;+ B* a$ b# ^$ U* f9 t; V! \  Y8 L
* ~  _; ~5 W5 B3 n9 ~* z4 ^% T" u8 X
  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
4 C+ f  u$ }9 O0 B( F烹调类别:炖
. Z. q5 K5 N) `. k) F' s 菜系:浙菜 1 a+ s( S" @: K, c. `
食材类别:牛羊肉
; [3 P2 C" E! l+ b1 w5 ? 味道:酱香 7 Z& T/ p$ W1 |$ S
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
! o% ?0 O5 G7 L
8 F: ~6 W2 U1 Q  m; x  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克( w( f% {5 d6 W: E1 a9 P
1 \6 h7 A" k2 J) [. d1 V
  辅料:精盐 ...
- ~! @+ G1 R8 @' p: N! N/ b5 P

' q0 p# T& }" P) G+ c1 U前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
; G% Z! b5 c9 s; `
4 L" h: G6 z0 t6 H特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:+ i7 H1 w; Z6 r) H4 B
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!. A" ^  e9 v, Z% b
2 k: ?/ x1 ]" e! g# V7 j+ X
特点:脆香,酸

0 e6 w2 Z; F# ]" v呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
! s! P# N' S9 }6 r. M- x/ z9 c7 C6 p8 d  w; B/ h/ v
呵^^这个简洁^^
1 U' j4 P- Q2 h, \, R
而且没肉
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