产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

- r/ I* H( L2 S6 |2 [$ f* D# R　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

7 r; t! @1 N& m- @4 S　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

2 y7 I. E  K, f9 T7 e+ T* C　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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$ g; C9 S8 W$ u# s5 f　　2.羊肉猪蹄汤
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　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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( v; H3 r6 Z/ S! [) i　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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5 S: M0 F8 S0 J5 J$ `　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

) c/ X. Z5 a7 s" m/ T( G　　3.药煮肘子汤
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　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

　　主治：下乳健身。
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　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

　　当归为补血调经之妇科药。

$ p: j: T1 M1 X　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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. a9 V0 I5 g( \9 Y+ k　　4.猪蹄寄生汤
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: {" J2 {9 E9 @$ d8 M$ f2 d5 v　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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" n& i2 `$ k4 n2 s" W" J　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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( F8 t7 C' O3 ~　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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* U* m3 c1 [+ E$ i: H　　5.鲫鱼通草汤

0 R$ {& i  s0 N4 r) y3 X% b0 u* U　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

* Y, ^$ H5 u  W　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

　　6.猪肝黄芪汤

. ]4 G2 j8 L# w6 I; G3 ~3 ?　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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3 ^+ E/ ~" C, O: \, l　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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　　黄芪为补气之要药良药。
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& f, p7 n5 J$ f　　7.中药验方

3 r) g$ L/ ?: U( I0 n8 h　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

  p6 X" ~* v) @2 z- i' C　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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