产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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. Z0 W# {8 k: u4 k) O# Q　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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  C  h& Z# e9 N' O　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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6 L; P3 ?6 h  l- _( N. f+ O5 [& k　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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　　2.羊肉猪蹄汤

　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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1 }0 S" n- @, L. j　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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/ t+ p( ]+ E1 |+ g# H: j　　3.药煮肘子汤
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　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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　　主治：下乳健身。

) }$ T- N" D7 U; p% r　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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. E( W( v0 Q( ^5 w2 A　　当归为补血调经之妇科药。
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9 P5 J8 d  }* H3 N　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤

　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

# Q  r( B. C6 s1 O  E　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

7 w3 w* `" ^0 M3 Z# w　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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　　5.鲫鱼通草汤

/ I: G2 K+ N! \' x3 f　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

) y5 D# U9 s" H1 H) u　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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4 M$ L& k* a8 J  `8 J　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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　　6.猪肝黄芪汤
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　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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5 K( e1 k5 h+ x: u　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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& ^1 V! e/ ^3 w) [0 ?　　黄芪为补气之要药良药。
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' Q  q5 T! z9 h/ T. L! y. M" l+ D  a1 B　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。


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