宝宝止咳：冬瓜五味海带汤

tangciya

冬瓜五味子海带汤
/ d- v: ~, ]  g( t  G( y
2 [4 `$ @; a( [9 E　　原料：冬瓜300克，海带100克，五味子15克，盐、葱花微量，姜片两片。
( i2 E1 y& M! c) p( H: S# T6 w
　　制法：1.将冬瓜去皮洗净后，切成2厘米薄片。将发好的海带洗净后，切成细丝放入盘中待用。

8 c: N/ o* P5 Y  c* R/ y; Z' T　　2.将冬瓜、海带丝放入锅中，加入适量水，并放入葱花、姜片同煮。先大火后小火炖至酥烂。酥烂前放盐滚开即可。
7 J) k& Y7 c- o  R
　　此款特点：润肺生津，止咳化痰。

　　适合年龄：7个月以上宝宝。
1 z* f& @4 q# o8 W3 n( Y
　　营养价值：冬瓜味甘、性凉，具有润肺生津，化痰止渴，解毒排脓之功效；含维生素C较多，钾盐含量高，钠盐含量较低。

                      海带是一种营养价值很高的海产品，含碘量很高。海藻海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷和维生素B1、B2、C等多种物质。
( G' e* W# i7 |6 U0 p% B' r2 I" q
                     五味子味酸性温；归肺、心、肾经；具有收敛固涩，益气生津，补肾安神的功效。主治久咳虚喘、尿频遗尿，自汗盗汗、津伤口渴等。
" I# x7 H- W1 j, G/ B9 g# a3 [

9 l& G4 h3 C* }" E, O5 m" D8 ?
$ p0 p# z& A! E, E5 n1 xMY BLOG
1 c$ f  Y# ]( \3 E" C
8 O6 J# g0 R) i; v/ }瑜伽给你一个健康的月经周期

% _' w4 s+ |3 T( H中草药疗法帮您解决体重问题

5个关键 比以往更快的减肥
# [5 h' R! @: }
& @8 w# u- x5 M; M; a. C. U( b3 Y7 \  _中草药疗法 为您减去多余脂肪
3 e8 T' y# r. O$ w( i. `: A7 d! S