养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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4 Y/ o- S  p/ z8 K$ Y1 v% \橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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- V: @  V9 F+ T& u$ B; L& F白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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3 U$ G3 I4 f- n" v6 {1 f胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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) G' \% O7 C* n) n/ ^2 n益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。