养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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8 U+ h% a% l- ~. ]) W- S橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

3 x9 z$ u  L3 n3 b7 B* |2 y* K萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

5 ~" L: [* U0 }  L; |- E& @* S白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

+ z( C0 U. z: J4 J木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

2 G+ Z( P/ R/ E7 r9 |$ r/ c8 C  _胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。