娃快4岁 8 W E" z' O3 p9 T* w0 e% m8 f$ M' k* D2 y
早晨八点二十起床,9点钟到幼儿园吃早饭,他们幼儿园好像是如果没有出去field trip的话11点半到12点左右吃中饭,然后睡午觉大概1个小时左右,有field trip往后推一个小时。起来之后3点半有个snack 0 L0 K9 D. x1 Z9 r! @ ; m, ^6 R% N6 l" q z# ?晚上大概6点到家,基本6点20开始吃饭,视少爷心情吃四十分钟到一小时四十分钟,8点前无论如何都应该吃完,然后玩到9点20左右,洗澡,差不多9点四十上床,估计要折腾个15分钟左右睡着 ; l# p; X; V$ S, `! U; M & Q5 f$ t; B) @7 u/ G G# E周五周六可以晚睡觉,允许看完backyardigans, 或者视情况,比如家里出去玩,那11点半都有可能,12月31号那天他是下半夜睡的,这个小孩有玩的机会绝对不睡觉,必须要跟他说不睡不长个他才听话。7 K9 m; p6 D% `3 U ~2 h3 M0 @
+ c# N, J3 y8 b# d, I平时周末早晨睡到9点半到10点,起来简单吃点,然后大家出门,回来大概1点左右,吃饭,睡觉,上床大概2点半,睡到5点上下起来,6点半吃晚饭3 B r" v W% V' F& q4 h0 I
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大概就这样子了,让他在多睡一点都很难,精力太旺盛
因为我家娃起的晚,一般这个时候不睡觉,就算周末在家里他吃饭的时候想睡觉,都多少让他吃点再睡,有时候上点手段,强制一下,有时候其实他是不想吃,用睡觉逃避9 c9 T4 A/ H u& l0 D+ b
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反正我觉得孩子的习惯要靠大人养,养习惯的时候他可能有点难受,但养成了之后他舒服,大人也省事