 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草- L( y, R E- }( s0 P3 S7 ]4 O. ^3 ]
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰3 x8 O7 t; v+ v+ C
2 ~1 r/ r7 W( O3 |' \2 i+ Q( B 作用：益肾活血，通经止痛- Q1 g# s, c! X! N$ n0 ]
& T9 `3 |7 h0 K+ @* D4 C/ s. H 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。9 x/ F$ h; I+ V5 R/ d! D( t; n
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鱼白益母草1 ]% z1 ]" P N1 v9 _& Y4 b
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜7 v# Y4 I4 w6 V( m1 R7 T# v
( E7 s5 P( x6 { 作用：美容养颜，消肿活血% U( l" x$ ]2 E
/ R3 _8 A* e, Z3 s8 K, S' r; z 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。 T$ _( F. G. P
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5 t$ P" z' v6 E- b c 益母草薏仁鸭肾煲
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用料：益母草，薏仁，鸭肾' p" ~6 z2 G; _1 i
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作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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发表于 2010-1-22 19:57
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