 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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% w' L" _% F7 B6 B 上汤益母草
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。( q/ y! P6 j& Y8 s$ c9 _
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鱼白益母草; t4 T' G6 S- F3 g8 a/ h9 P7 @
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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% Y E& s5 h8 D* k 作用：美容养颜，消肿活血
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' G& O9 ^1 S% s/ `' r& Z 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。/ ]! h* P, B. c2 u
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4 z2 V: ]1 K' O' s- Y1 S/ I* A; n5 l 益母草薏仁鸭肾煲
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用料：益母草，薏仁，鸭肾2 U' b/ t# g9 U" d/ S' i. D
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作用：清热去湿，补肾降压( {. g5 L: S( A/ ^+ K
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。& h: O" r2 O) P
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发表于 2010-1-22 19:57
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