 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
' `" ~. I& w7 D( [1 k- l
材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
- g* s) h) n9 E: D" y# T/ U " j- p3 A& d2 j
做法:
7 p$ d [# O ~$ O. M. X8 d% B
, Y; F0 G0 V8 q2 E 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)
6 p% o" m- A8 l. _! c. C* `, S 9 p5 I2 j; a1 G+ v/ ?/ J9 d% x
2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉
* M" u0 a; Y5 T2 Z5 B; ]9 i" u) Q2 u0 ]. u- S* `
3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上
0 |- _/ T. o+ e/ Y
4 S* d( u+ n5 h 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水 ! @ R ~. k ]: {. F
, \$ ~3 v& h5 q/ E5 K+ { 5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入 9 e# L3 S# l2 v) b) ?9 q( }+ G: X
* M" X$ J. C4 ^8 W7 X" a9 O 6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用 9 l0 Z+ n7 j. k8 w
- U% M, B. R9 J8 J1 g; `' w 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜 $ }+ j' W& N4 M# t* c
2 j' ]- i) n$ I' k9 h* ~
8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀
; n/ {9 X' I% J E) @& u v* o* u
5 I! U. I1 X$ O ~( V 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
( X" ? }& C! B+ `8 w3 o0 b( U
( n0 C1 v& K$ o! Y/ K1 A. N2 F( _ 备注:
1 d1 w6 D; _4 c & }& ?$ P( j% |( q8 {5 |
1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。 $ H f3 e- V8 Z, @) q8 {' z! [
$ y% \6 N, K% ~ L, H9 l. R 2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。 ( O/ S7 k9 k5 @% q( P$ L: J
5 Q" E7 |3 d2 N# q) j% D4 ^ 3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
8 m2 }$ {# X0 k9 P3 g( a" A; r( O7 r7 j; ^% D5 [
MY BLOG
9 j" M) u) J# m, f6 G- E4 p$ m- g) \, M
中草药减肥 一些常用问题
C5 q' ^2 x( D' @. V
v+ n& h( }0 Q6 q. a6 Q2 V4 L3个简单步骤 减掉腹部脂肪
E$ {/ d9 ]6 l3 A) A+ P2 b7 T4 ~# ?0 _3 f+ @* [; D c
7个健康提示 提高新陈代谢
# b+ T1 c1 l! {& W( x v; g# r* Y
( ~7 g: E& \5 z如何减肥 一些好的减肥方法' N n X4 {, |/ \: D/ K8 A
|
|