 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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7 ]% h6 k8 `3 A6 m 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。9 N/ Q) l& H% H2 M; w0 G% d
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山楂桂枝红糖汤 $ j3 @( I# j) [ K! x
" ?* ]! |% E9 ~( s/ z0 W 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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月季花茶
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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乌梅红糖饮 - L- a# @1 b* s6 A# e$ k% E
3 ~" ~; u8 H2 `- \- I 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 0 p; _, o( _+ n# N2 c& t
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藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 6 T, N' ^, ^7 w# N9 T, V
. p4 T0 y7 M- |; }7 j0 V, o o0 X 益母草泡红枣) s( D8 ^& ]5 j
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。& Q/ }. w& h5 N3 K& R$ q
8 e5 f9 G4 d( p; D/ n 玫瑰酸梅汤
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/ T" ?. d8 Q* B2 \1 {5 g; g! v% f1 x 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。/ k. Q F& G. s5 {2 Y1 H
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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