 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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" f$ }! _1 o* _' t 牛奶加蜂蜜
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4 \2 I- L8 v3 w( g* u 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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/ r3 \. N% R0 U 山楂桂枝红糖汤 ( d! v$ Z j9 ]: q' {; r
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 - {7 v y& U( U* c5 K/ T7 V e: b
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月季花茶
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。; [ a$ ?3 `7 _
7 U6 O6 Q7 ^' v. B- e& A 乌梅红糖饮
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3 w; o4 E" n' S+ \( J: ^ 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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2 M2 @. L9 M7 a5 f( Y) c5 L' x R6 _ 藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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6 J% P K7 l2 }$ c' y( c- \+ c 益母草泡红枣& K; N0 A6 D: V* W5 s. I/ c
- D) _- I( t J& B/ o 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。$ i0 J! n$ n' C
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玫瑰酸梅汤* H; e$ n4 G0 t. e4 b0 p
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功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。2 E$ ?* o8 Q% ~0 o9 H; p3 C j
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发表于 2009-12-23 19:16
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