 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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1 n" i+ d4 V7 ` 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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山楂桂枝红糖汤 : |" A/ q& T2 j6 R
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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月季花茶 ' S0 S+ N _7 P" P9 e$ Y3 h9 n
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。6 z5 ~; D# p3 U* f |. c& V
- n, R) q: U" a0 S5 k4 E3 r 乌梅红糖饮 8 N7 P' @( L$ g6 Q) \- H2 `: K% p
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 6 t; x" H1 O/ L
( w& U8 w* C3 D Z9 Z 益母草泡红枣9 v6 g" t6 R' V0 N4 F) Q# o0 E
9 o5 J7 c( p3 N: ]8 t5 Y+ n0 T1 ^ 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。; x" n4 v+ G# ^
$ B# T9 q; {1 A, H: D2 K4 W 玫瑰酸梅汤
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6 I7 V6 J4 ^2 Y, K 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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