 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜: n* F* ^( ^: C. m* d3 s, N
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单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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山楂桂枝红糖汤
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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) z1 O. @4 R+ Q1 I8 ~ 月季花茶 - N* _3 r, Y+ }4 H2 j
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。! ~$ l6 \; @( {! p; j& k5 Q+ x
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乌梅红糖饮
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 2 }* r' W; Z& @7 {
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藕莲饮
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% A" e6 D! Y' u8 A# } 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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益母草泡红枣
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。" r* y6 q+ W$ C2 w! Z' [
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玫瑰酸梅汤2 M: O7 n/ V$ p' O1 O+ T
: A+ u# o- x. p4 G 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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