 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 / h/ n$ x: O1 {
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1 o! L; f! |# x9 I4 K: u 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。8 d. ~" u4 m- v( W5 ^1 p* e% N
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古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。( {) E7 h% B. J5 W
% [! X; `, C: g' c" w 方法：0 h+ E! s& [# x1 T/ N. k. S
7 F+ |# }- r2 k 1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。. ]# g$ {( q1 S! F; c, }" ~# s
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2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。3 k5 X7 i" k, o
`' o- Q6 B" d; \4 q. z7 D 3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
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# S. l- l8 x( c 丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
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- F8 F& ?% O* X- h8 j3 N 小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
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通过散步 可以减掉多余的脂肪
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为了健康生活 请减去多余脂肪3 n/ s2 L6 Q/ ^- T E7 Q
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狗仔卡
发表于 2009-12-22 19:34
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