丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　


　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
, t% J  r8 {0 Y' J* ^

& R3 \3 A; `: E　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

0 O% O; m7 ~5 l2 K4 C　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

, Y0 _& b- O, n& i　　方法：
# o" F& ^  ?) J$ Q; v% q
　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
% c3 Q- ~5 f4 T8 ]2 H
$ r6 r! }6 Y4 L; X* v, k( ?　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
4 t) }8 `) P; a) S$ }7 U
7 M+ z! ^7 _" s. l1 _+ [' H　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
6 x, v5 Z9 o# k7 Q+ O% K0 f1 e. W) B
5 h8 K1 j( _$ n　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
* e; u0 X* }8 n, ~
# q% u* j* d' S2 x* d　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
6 I% u* y+ [, f, e$ V/ E1 L
MY BLOG

) w( u/ a8 |: W) Q如何减肥 重新塑造你的身体

  r% Y* y3 c# x6 Q, R通过散步 可以减掉多余的脂肪
3 K4 Q+ n* d3 P7 Z4 e
为了健康生活 请减去多余脂肪
$ F! U$ _" r) `% D( }0 C
- T! @4 S( X2 q. D帮你减肥的最佳碳水化合物食品
　　　　

紫竹含泪