治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
8 k! O( P4 `6 t* y7 D
/ L- K& P; |8 p' d# u1 R- [5 U以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
) B$ u5 j& J* i( ]3 a+ [
0 O, g. Y+ @, V+ A2 c2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
6 }. v, R5 i6 Z7 L
! m8 {. b: P* x( w, E3．避免经常提超过10千克的重物。

4 f" Z) C, `3 H+ a3 W2 J2 g4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
3 _1 u% t( {. q6 }, ^- m
% \& r) L/ T  f1 r( y% x  ~5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
1 H. U. }6 n) A1 n7 A  W. a7 _# _
6．戒烟。

' r+ t8 _: d. |2 ^7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
! N2 T, _( W( J, U; T% g. J, W
6 \+ B0 H- c* G2 r0 c3 i9. 勿穿高跟鞋。

( v/ W) Q2 ~3 l# O10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。