治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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+ F) \2 w( J3 e, D以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
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$ j) o/ K4 `' T* Y1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

' w: r$ ^, e  K' U& p2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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3．避免经常提超过10千克的重物。
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6 k8 l% w5 t+ E  y) B% ^0 h6 F1 |4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

) @2 X( U- O, \1 a5 U  v* |6．戒烟。
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7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

7 K+ E8 |/ J( Y$ f4 `8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

* m! }" @& v: ?9. 勿穿高跟鞋。

# t# Q) K" S& G$ u10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。