透过月经 了解身体不健康警讯

pingmsn

　　月经一个月来一次，由大脑及卵巢所分泌的荷尔蒙系统，调节子宫内膜定期剥落所形成。月经不正常是女性]身体不健康的警讯，不要忽略。


, j& l1 ^9 [& c% W1 p　　正常的月经
7 J6 P+ r6 n. K" c4 ?' D
　　月经周期通常是廿八天，但从廿八天到四十二天都是正常。经血来的期间是二至七天，经血量为卅五至四十西西。百分之九十的经血量集中在前三天。经血量若多于八十西西，则会造成贫血，属于月经异常。　　
& |7 d* r  u# `  J: b( v& }. n; Z
　　月经周期异常
9 V- x. ]$ a' Z8 e- L
6 A( D2 B5 m# [/ i　　月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织(称为「黄体」)会萎缩，使得内膜剥落形成月经。
1 s6 G2 A+ q" J; P# J( y
( d! k8 ]! l! n3 G# I5 A　　没有排卵，就没有「黄体」，荷尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。

. W& P2 o5 G! C: i4 V　　月经量太少
1 V0 n6 e3 L: _, G* v
( R5 }8 U: u. {) A% x6 X　　最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经(初经)的第一年、快更年期的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等)，通常不需治疗可自行改善。
' x% r  K5 N; p  \8 d, @2 j% M: U% V
4 n: u% A0 Q' v2 ]　　长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能罹患「多囊性卵巢症候群」。此种疾病卵泡不够成熟，无丽排出，未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙，造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。而且，病患还容易出现葡萄糖耐糖不佳现象(即血中糖分代谢不佳，会进一步演变成糖尿病)，因此应积极治疗。
5 x# n. M( y! w1 C. {7 q, z: F( U6 U
　　月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，内膜无丽形成，月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起，多次子宫内膜刮除，加上个人特异性的体质或因感染，使得内膜受损严重，结疤，形成沾黏。
" o& t  V- c( q. h/ _" a$ V# e
MY BLOG
/ r6 J- ?. e' |
! ~  y* Z# t* {, {如何才能达到您的减肥目标

% m) ?$ L2 P7 j) B4 T今天就启动您的饮食减肥计划

) P2 x+ r, D5 ]简单腿部运动 塑造性感美腿
1 D+ }4 M7 D: P, n$ b5 J; l
2 r; W, c8 o4 b+ @1 F瑜伽培训计划 缓解你的压力
　　　　　

紫竹含泪