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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
) P4 }1 `6 ?6 d3 |( N/ c; z1 g8 L3 a* Z& L
早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:9 g' \; a7 l8 Y) C/ D- e: J( {

2 ]" D* m9 n) _全美的芋泥包子
3 I9 _- R, X1 x; O' G蓝莓bagel: n+ E" e& ^1 ], ]; {
waffle/pancake + toaster  }/ ?# ?9 h6 G( s
荷包蛋米酒- o$ ~" t& G: M- X$ w
各种果汁: {/ t2 P3 M, c+ a; `# C! I

! A! a! a! S/ |8 }' x breakfast1.JPG
$ e6 g3 H- r( Q9 a5 c8 S+ q- h/ M' t. m) W# n* r/ o: B- ]$ `1 K

& ]) `2 \6 b7 S! R# |; D! d芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
' f+ m. `* u5 {4 i5 ]0 a: l- ~6 T8 J
bagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。
5 J4 W! e( A2 T( Q) H/ A% S  H" G, W0 X
waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。
" @/ X7 w$ e, M1 w' s, l3 r7 z
7 N+ n/ E; K; Z* ]! _+ _果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!' g, W- D: K6 n9 F; Q( a: F! X. o- R

6 J4 C8 h" K1 _. v$ `, E米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)
! R* `9 o! d' K! h; Q0 }% q4 J breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
% V) t3 P9 M4 e# u三思 发表于 2009-11-23 00:03
& p- X! V" p% K5 Y  i- j$ f
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?5 L1 p% r8 Y; l; Z; ^
pchell 发表于 2009-11-23 00:06
) G. P0 ~3 \& o2 ]3 ^' e+ z
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
% U% E# r' z  f+ }+ s5 H2 w0 ?  X1 F6 C% o* S3 M: H
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
& f9 F/ f6 v4 `% `; d( ]3 D, f) i9 r三思 发表于 2009-11-23 00:03

: {6 @8 O4 t/ a5 E6 g% [- n; c( ^! P3 i; c
这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
+ b- n+ f# h7 f  T, O6 z. a" h# l4 M" F) s9 Y9 d: v9 I
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
/ J. a$ V1 r3 @& z三思 发表于 2009-11-23 00:09

, |. _6 y% R! b6 h7 R妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
  ^  L3 H7 \4 y- \( O八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46
2 g& ?3 U, Y4 r3 G1 o  a7 }. V
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
/ C. z# w# K+ H4 x. _pchell 发表于 2009-11-23 23:06

$ c' r2 e  k- w% y3 y$ Z% U0 ?( l* }0 k5 J( K* i1 u0 e
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
, r4 j# N; c3 O% L5 v' {* d3 S& H7 V+ ~9 C! y7 t8 b! q
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
) o( Y4 W# n' ]. H( ^) g7 ]
' ?0 E/ S- _2 N& E% G其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
9 E$ D! M& ~! T! [) a八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18
4 O; K: E# U/ R
尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
2 M3 K6 Z# _# {* _3 V( z9 o甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??) n. L# z8 I& h3 b
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
7 {) ^: \) K7 ^* N+ L
. v! P' I8 Z$ h9 j8 x( K: P- S+ ~
不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑
  e* G! `% ~2 F9 F4 ]) e7 O. N; R0 Q+ m/ X
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。* F: E: g) M4 m* h; w- s
  h0 L2 m8 C( w5 R9 x. m2 x
不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。
' a- j3 l* I. x' Y1 m# U1 R% ]6 [" [5 {$ r8 s
另外奉献本人早餐部分食谱:, Y7 Q! o6 `3 m+ l! \9 ?

4 V2 I9 A# c! @( N$ Y' g热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
5 I. Y# ~( x) I0 T
2 a# B- o% r) a& G- O凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。
' V, J3 b4 W# F2 G' V  k- X, e7 `" u9 p) d) g
米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
6 n! E9 `6 G; N- L三思 发表于 2009-11-24 10:38

2 G1 a6 D. v2 b% w3 [+ }5 S8 E用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。0 i6 [' j$ W, D4 C
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

5 C+ z5 |8 F1 p1 N3 h, k, K3 Y谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
理袁律师事务所
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...+ W7 z9 N! _) N! F8 p
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21

% H% ?6 n% e! g. L! k" p% Z还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} 2 `  A" Z% W  O" O( v
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40

: c8 L$ v- b8 x+ Q对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。# Z" T' D# i' m# Z/ v
三思 发表于 2009-11-24 11:23
. y. E  a' O3 B4 r0 o/ k
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期): H1 c0 [& E( F8 h7 H
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
: ^4 w' L) P" ?5 W' D这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
/ w6 T$ G- l: g" ~花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

7 ^- ^+ r* ~5 O7 ^% O8 x% ^看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
( B- H( }7 M5 I" n6 x这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
. Z) G! G4 k" o) C/ m6 E' Z花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
2 J5 ~6 l  R& l- F- v) E, D
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
大型搬家
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。3 u! N' A4 F; @& b
三思 发表于 2009-11-24 13:37

' z3 Q4 W- v, d8 |1 n这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
; i, b1 u0 Z% u; N. y/ E  r5 n我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。; |" ^7 H3 F5 h7 x
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
  ~9 d4 d9 z0 x/ f) H( I; R9 r0 Z- l7 A花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

% U% C  q& U  }# x$ n3 A% Y7 W哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。; {5 a- z8 Z1 N- B) [

+ s- m3 u4 @; y" u7 j0 g) l* h另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的, V: g' Y; A. E  b1 i, B* R
三思 发表于 2009-11-24 13:38
/ S0 E* t, c1 L. n2 j0 n- H+ V
收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
& s9 K/ i- x; H5 l我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...7 }# Z, Z: {' C( s( ]: E  ?
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
8 Z( h% j- I- N9 G( B" d  B  j

; y8 w& ^7 D; r' I' m我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。
. d  k, D2 U* y2 J- z! {当地人也有喝黑啤下奶的传统。4 X; [; q1 @: l( m' W
当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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