 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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& c8 N) \' x8 _) L+ CDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。% g9 U3 V- j4 r& s' j _5 W
4 N" ^ e9 D% X2 j* F7 G- b准备材料:(用时5-8分钟)% k7 |& u; n5 G3 A1 ?# {1 ~
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)- k6 G( h5 a) F3 i' w' ]9 O2 n
-新鲜西红柿切丁(同上)( {, O% B0 M& L5 L8 t( X, R
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
+ | h- a, g1 Y& L$ c0 E-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味: d. L( A& H# @3 W9 \: R Q3 a0 V
-罐装西红柿酱(偶家常储)9 D z% a% ?; ^# O: m
-Cheese粉(备选)
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8 D2 k2 d4 L" M# H0 ^, n0 V烹制:(用时5分钟)
8 z0 N( ^3 {" T& r-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。$ R$ L; O7 f, X) @$ C; Z
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。9 u' A* ?( O+ [3 E- W7 d
- J4 W9 ?$ d& U+ K+ `最后一步:(用时1-2分钟)3 C! o: W/ n5 Q
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! 1 c3 X: z8 x! V' I
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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4 Q; k {% S/ A* J: D强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。6 a( ]. B k' V4 z+ y V H, _; ^
- G) E) i8 c' L/ D) K; `% P5 H4 n2 v累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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