 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。9 w8 f6 A' e$ Q1 J7 n
( |4 p4 a: W2 l2 M. Z1 A先看看原料:' N3 f$ x# |: ~' X' W/ ^5 t
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:* T, G4 ]) ?! k" x
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& k4 ~& W0 X8 S% m, z把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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, O6 g8 E6 t, h5 E( g一早上班前,先用开水把黄花菜泡上: l: Y8 E# c) U/ G6 K. J7 ^0 r% f$ C4 m
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:; V/ o. A1 v2 U
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1 a6 X, J5 p G9 A" I0 h1 C. z( j剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:* c' @' W' L0 J; n3 l
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/ s( Y( U* W V/ a5 B2 ]1 z香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:% D* ?1 j/ P0 \1 S
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:' j3 A. c( H2 }( D/ x5 ]" Z
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:& _% { Y' d% U+ y% A
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) D8 Q% _+ Z8 Z7 ~/ b8 u烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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1 _9 T N+ T6 x5 @- i# [- |3 ^炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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% }! W+ n1 j2 G( I/ U" F倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:% Y- B. c* h% d7 A. G3 L v5 Q
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^1 I* z9 c I+ h; i/ H" o' d成了这么一锅:$ a) j. l9 C. W( S7 T5 A% \. X7 a
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$ k9 c. f% `: S: ]# t! {, \) n然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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