 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。4 g1 z( |) C& x! y
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先看看原料:$ @9 X+ g- c }
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:7 H& S8 j1 {2 v: e9 u1 U6 W, _* D1 I
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:' W9 c4 w( \5 t9 r( L a
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干的黄花菜,也是大统华买的:. m4 f# w7 a9 e. t) P* `, C2 s2 p
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/ w Q7 M$ p1 F0 g# C1 z9 `" \一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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! e7 D4 b( w a; Y0 X e( c黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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/ n5 }+ J* T' t [$ V! ]$ T剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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: N4 U* Z2 Y9 l笋,也是在大统华买的,冷藏的:# e R5 y! l6 \" r$ k4 K3 Z
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把笋切成丁,再洗几遍:, u/ j/ g5 _$ ^7 `# @, U$ t3 ]
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% I7 Y2 _* K3 q0 C( Y+ O& |花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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: i/ t% f! T# f& T2 w烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:9 Z% V8 D. ]2 j$ d* F" ?" X% @
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:# Y( V- ] S" O
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:+ f2 f9 W( d2 }8 u9 Q% G! G( Q0 |
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" R4 c) N! e7 \, c倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:! J1 ^) C6 M$ w4 G
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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