 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。; t5 e' g4 B3 u) c! b# ]
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先看看原料:
& D- r+ P) f. E. V9 M6 H0 s烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:8 \$ a9 @0 e6 n7 N% r1 W% F2 Y
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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+ O4 z2 p$ _# u% ^6 z: B一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:6 B- i+ V+ h$ D1 p/ }6 f
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# E" k- h' S E% h! w S6 N4 @, X黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:( q; o+ Z( r: I) A
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+ x( G& g9 U2 K' [) h剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:- A1 u! `( h0 `9 K/ e+ |. S
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4 e" X) {! s8 a香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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# N( I6 W/ a/ k5 l把笋切成丁,再洗几遍:6 E6 ~6 u ~# B4 H2 z, W
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:' }" B8 J4 ?# P2 |+ |' J# o
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:3 {2 ?. N3 V0 g4 n& d* r
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, _( E: d) H9 A在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:# I6 \+ G1 M/ N( Z) Z
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:1 r1 l8 ~ v0 \& Q/ Y* F6 l. ^8 m
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$ c/ \: G4 L( A# d' w倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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* {3 j) D6 e7 e5 p( h8 R成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:4 J$ L. U. E$ P K- @8 G: K
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+ @; }# b n, E! ?9 R, u# n8 l开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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