 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

7 }$ U: I* `+ A& g5 @) j9 Y 担担面 & ^, y% x& P# I9 f3 D) B9 H
' D5 {0 _, x, Q4 i- l 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
6 L, ]( a9 Z- `, ]! H# T- k3 A _) J& b5 N; }0 m* u3 p+ P
做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
3 i. q6 u7 H1 a- `. i- X
5 s2 ~* h$ A# W 特点:面条滑爽,调料鲜香。
% A& t* \3 B( E( ]+ j
) S! m, X. b1 N: s 肉丝炒面! e6 o! e! g# P, s0 n2 W5 D5 ^ u
0 K" U- [* L( P) D7 ~0 M, }& `
原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
: ]! ~/ {/ A/ W1 Z8 v0 J4 H V6 L/ @. {2 _& g6 {6 e
做法:
! F6 o2 e' b7 N7 t/ p; @0 r& b" T4 O4 ?1 h/ g
1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
) u' W, u, E) X1 W
/ y" u0 K7 w- U6 ]) T 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。# V6 Q) U9 `. R# b" B
9 J+ s( ^* g. q: F! R# H# p 提示:
& ^) q3 O( n4 I0 r+ V& t
7 A8 f! O% }7 p 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。
# L+ t6 B s7 \8 U5 m* s- k4 e4 K/ O
2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。( ?/ C& s2 O! N* O0 j
# m$ a+ A0 X! ?
3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。/ E1 p6 F! Q N4 I$ `
/ m* \2 n! |7 c5 [. L* fMY BLOG% @! J3 j5 O; u" w8 G
; u3 v% [3 L5 c) P1 G" S) t* ^, C瑜伽对我们身体的影响
2 F' r/ h# F* L2 t3 |& `6 O5 X
& B$ I4 b: _+ E) G/ u最佳的方法 让你减去20磅# y" H8 h+ ?% Z1 T/ D
/ P, u' P4 Z) }' G- b* M
使用中药产品 塑造美体9 o0 e0 v6 E/ |0 {- [9 v
! J3 A. @, C Y, _7 s" I瑜伽饮食 更多的关注素食 |
|