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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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' n( W# x. h8 x$ u/ _0 n6 x 黑眼圈是这样形成的
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。% ^+ f6 d7 G/ k% i2 r- N
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招式一 对抗血液循环弱) `" N- K, ^ b1 j' V0 K
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扫黑对象：停滞眼周肌肤! u5 o u! [; _- T' C; E
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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z2 A! X+ w& ]# U, k, V2 Q% N/ O 解决方桉：热循环眼部按摩操8 z3 d. S) L9 y H4 o
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。" p3 R3 I. _2 S1 F/ h {. u x% V0 m
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按摩步骤
6 }! P" `; f9 l' C& T; `2 g 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。- F2 n3 H! y% ~3 ^- S0 X: \" _2 A
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
. f/ k4 K( L1 H# ~0 a! u, J 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
8 c2 Q* E; |5 k5 Z6 ~5 H! }4 e% I 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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% w% Z# U. p; { 招式二 改变不良习惯7 V" Y. w7 t! B# M/ h# y9 x5 p5 v
/ H1 F- w( y% a8 O1 k* [7 s) j 扫黑对象：生活恶习+ T3 w6 g+ n" M/ _% Z% V
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。3 U" N7 ^/ }; o, ^
/ k L6 a/ w, I$ v 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招( Z3 ?9 g6 ~( y6 l' j/ A
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戒除恶习 Don’t Do
; ^. \* s; u: `3 C 1、熬夜和生物钟紊乱；
, e- \. V C% c: d* r4 x2 Q 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
8 E4 }: Q9 F0 m/ h6 O0 d$ w- \7 ?# g 3、长年吸烟和酗酒；( v, l/ w. w+ G. \0 g8 i) l
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
0 M2 s' y) X0 m; f 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。2 d1 ~# o; e) z
+ r% l: Z5 H7 m! B# N7 p2 S1 ^6 P/ z 生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶
" |( _: D+ p1 t( O5 ?5 x 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。# w- c/ A, h' T7 b
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2、眼部按摩DIY
/ i' r- L- ]1 D R \: a( Z 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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( s) x& e8 {# h! N4 P2 j! j 3、果蔬外敷法9 |* r# o- ^; E
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。" P3 `* u8 ?3 [
7 f& X+ ?1 V4 Z% u 4、冰敷褪黑速成
% Z; L5 v3 Y! d+ V! Y5 E 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。- H+ L6 b/ e8 }" N" @
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5、饮食内疗法
4 }3 `, U0 Z0 M, J: F 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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0 H8 k( X1 X/ D' F# N$ r 招式三 清理化妆品残留+ T6 ~3 q" G9 L1 R! v) G. K4 O# m; U
' W& m; J( |, p5 y8 T( q 扫黑对象：睫毛膏
+ {) A: J" o! q3 d 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，0 O) T- U& M( B. v7 B- u
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆8 ^7 M7 T# V2 }% W) u0 z2 O$ B: I
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招式四 改变眼肌干涸
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扫黑对象：疲态双眼# j& o3 A8 z) A4 Z4 M
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。3 A' S* l. o3 e" c$ r9 E% @% T5 L- _) k
- V# i, J, L3 I$ F/ w# E+ B8 f 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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招式五 对抗遗传困扰' L; u( v4 [% b
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。1 R6 N0 w" r9 k R8 ]
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通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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+ T' A1 _% }3 I& h( \4 T e3 S中药减肥的一些简单步骤, x$ Q/ R$ u. w' R3 J# T
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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