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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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黑眼圈是这样形成的6 \$ L' Y6 Q2 B4 T
- h( x4 b) i2 @1 t2 s/ ?. k 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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$ c) y+ @6 C: E5 H' e& G- ~ 招式一 对抗血液循环弱
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扫黑对象：停滞眼周肌肤% z4 s1 o$ p/ \* E7 C+ ]& z
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。, D( V9 P" U; v8 X( s X
& G C" u6 n' l5 q R2 h 解决方桉：热循环眼部按摩操- |' Q' C- `$ E3 A8 O1 L4 T
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。5 r6 O1 Z3 a5 X/ M+ {
+ n/ E2 c& L% K' M 按摩步骤
9 d2 z& m' Q" B4 i9 t- { 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。: s* f) p: O# F N; o" D: R. p
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
0 O) v, I; G/ E# q2 P4 f6 t2 x. H% t 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。4 a4 r) D- C& d
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。: V0 F) o p2 ~9 ~) q
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招式二 改变不良习惯7 R3 s/ p `* P6 I5 ]
" @# X. ~' V3 D2 ]' N- X 扫黑对象：生活恶习2 G+ ?& B- N0 W: w# t% w' S: {) @* ^) k
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。9 G+ b) X" G* N1 q) P( j7 F
4 D; q9 ?2 r- @$ n! Z; D% {4 B8 d+ @ 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招* [/ k8 J3 P5 u& D* k, [, v
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戒除恶习 Don’t Do
4 J6 O" V1 S6 c6 F! P0 ^ 1、熬夜和生物钟紊乱；
1 K" t* v) F! X% A3 Q) I' K4 F 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；, e0 [: ^7 y/ N# R
3、长年吸烟和酗酒；8 Y1 E+ k( i, N% }+ H( m' t
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；0 h5 Q8 T: n/ X8 p
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶$ | c& X$ b, x1 W8 I1 ]4 d( o
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。4 ~, E$ y" P/ K
9 m2 k# z/ j" d4 H6 n4 U i% Z- K" h 2、眼部按摩DIY- Z0 }4 _$ J2 b4 m) s
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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3、果蔬外敷法
. p: ]5 r# b2 L! B- U9 t! J 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。4 c; ]5 K$ T- v Z) m% H" J3 P
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4、冰敷褪黑速成4 v1 ~; @# t- a' }
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。# A" C. @( t- o
+ a' `/ }$ R. \ 5、饮食内疗法+ o0 h3 F5 i1 d' m8 D+ V
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留
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扫黑对象：睫毛膏
" M) E9 `0 Q1 U% h 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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U5 a* j2 ~! ~ T, P/ H 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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/ D5 B+ J" P, f' m# l/ t 招式四 改变眼肌干涸
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9 _2 _7 V; \* B7 v7 R, l; ^8 Y/ _ 扫黑对象：疲态双眼# X* L. o* b7 h8 B, I
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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L* N% c. C3 ?7 t: Y 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿9 {7 n; } x9 d J
6 E% ^; O1 k+ s( e$ ^) r 招式五 对抗遗传困扰
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" G" U. U4 P" T: ~, u5 e 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。( r7 N2 Z7 [9 ^7 p
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& u" A- Y; G6 W; a& l在2个月里如何减去25磅- n7 A# z+ C2 x: z, O$ n" _
7 X; ~8 Q) B( i, e通过瑜伽改善你的性生活6 n% {: \" _) |: j
4 Q. [! o M; T燃烧脂肪减肥的最佳技术+ H2 A9 c4 k1 t% B" P- U1 Y
, o3 r; @: h% M6 j) l中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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