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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
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黑眼圈是这样形成的
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通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。
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招式一 对抗血液循环弱
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+ M2 C) f) D5 S/ ^0 X 扫黑对象:停滞眼周肌肤1 C3 _& a" ]* [' ]( x4 A Y8 @
2 w4 y" B1 f6 Z9 p: l& N! N) J 眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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解决方桉:热循环眼部按摩操
; L3 q3 t9 w$ k6 q( W0 q1 w; f8 D 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。; m U* W$ U7 W! G8 |. k j5 `% m
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按摩步骤, m3 L$ P" c5 Z7 x7 r5 t) y5 A
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。) e" O! y4 R9 n
2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。- Z4 ^* s8 @# c, d7 ~2 x
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。. h) x1 X& O' E2 [
4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。' e9 m( N- G' w) ]( N n
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招式二 改变不良习惯
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扫黑对象:生活恶习
+ O" d3 M2 a5 e- e' P- }7 V# C 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。
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- |0 t3 X) K9 W& Q; K) K5 S 解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do
# L8 T+ [4 M8 i( ?( V% k! o 1、熬夜和生物钟紊乱;
0 W# {' B: \7 s3 f: Z9 t 2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;3 [/ ]3 m$ ^( l5 b9 L" G3 u- A# T
3、长年吸烟和酗酒;
: g: ?& G0 D+ D% G6 c 4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;( v( ]+ G S Z. Q
5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。& E# E* f K. \
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生活妙招 Keep Doing6 ?2 J. U5 a1 T, C# c% b2 k
7 Q* r% ^0 F! w 1、枸杞子明目茶
, F: l: ^4 K0 ?" O; `2 b; e4 i r 枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。
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6 R* b% d5 Z+ e' ?* h 2、眼部按摩DIY. ?5 q$ Z) v( e# ~- z
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
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3、果蔬外敷法/ t- [2 |% J* i v# C; b% C4 ?: ?
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成: c+ c, i0 A2 a- |, R4 l! R
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。6 |7 @) Z7 [: M4 U- r3 }9 d4 ~* M
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5、饮食内疗法3 g; q( [/ ]$ B% K5 p
注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留( b; U7 q; R* V+ @" g. {
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扫黑对象:睫毛膏4 Y: ]. k0 ^1 V9 Y3 W3 e
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,
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9 ]4 N: z% W( H1 ^& [ 解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆. O" e1 M, t0 i* ?
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招式四 改变眼肌干涸' \# X+ R& |. m% \6 E9 e2 h
0 u4 ^8 x, m2 l 扫黑对象:疲态双眼
' s# m/ O. l1 \9 ?* J. ~ 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿9 K) ]7 w- m! n3 ]: ~/ G ^
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招式五 对抗遗传困扰: Q6 C+ {% h% I. b: S: @5 V0 B
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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' ?7 U$ ^* X) z, ?$ h M, Q3 e" ^在2个月里如何减去25磅
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/ h. k" n6 w7 q5 ~通过瑜伽改善你的性生活 Q& g) J, G& d
5 t6 y7 K2 z, B- ` O) E燃烧脂肪减肥的最佳技术7 I) h2 @8 j6 d
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中药减肥的一些简单步骤
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