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宝宝的袜子比鞋子更重要也更费神。宝宝可以只穿袜子不穿鞋,却万万不可反过来。在夏天,常看见有妈妈给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。9 l$ s7 l# q. F1 l! y
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& `- _8 `8 U/ f鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的肌体,非常有害。9 I: L1 Z# p v: \9 k( h5 ^$ O
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不穿袜子使宝宝脚失去了一层有效保护,尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤。同时不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成脚垫。8 x& s5 f& P! a' @; W: F0 z
7 _6 U) c) i* l- H1 k% A0 u不会走路的宝宝也必须要穿袜子 L! r% f% u: w: i
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婴儿不会走路,不穿鞋,但要穿袜子,这是因为:- {. K7 W) w" D8 Z1 O
/ q! z$ ]9 Z& W+ N小婴儿的体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散热能力较大,加上体表面积相对较大,更容易散热。当环境温度略低时,小婴儿的末梢循环就不好,摸他的小脚凉凉的,如果给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,孩子也觉得舒服。
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* v% q$ Z1 L H7 H9 _. b随着小婴儿月龄的增长,他的能力也长了不少,特别是下肢活动增加很多。当他高兴的时候,就会手舞足蹈的,不高兴哭闹的时候,也常是乱动乱蹬,可以说只要不是睡觉时间,他总是不停地活动,这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了,有的小儿甚至磨破了足根部位的皮肤,穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。& a7 g( z) [( {8 D
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小婴儿皮肤接触外界环境的机会也越来越多,一些脏东西如尘土等有害物质,就可通过小儿娇嫩的皮肤侵袭身体,增加感染的机会,穿上袜子就可起到清洁卫生的作用,还可防止蚊虫的叮咬。
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" a' i$ A0 N E6 q由此可见,小婴儿穿袜子对身体健康有益,那些认为孩子小,不用穿袜子的做法是不对的,应该纠正。& I# M5 k) R5 G3 f$ c9 r/ P' a5 Z! j
# j; `. ?1 i7 B7 L1 y5 C8 O! q% G. ~宝宝必须有4种袜子; p7 U0 I& ]" ~# q! I; D2 _
0 L1 @2 n# x. x0 D; ?4 C防滑袜:防滑袜是脚底有软胶图桉的宝宝袜。因为宝宝重心不稳,并喜欢跑跳,在光滑的地板上很容易摔倒,须穿上防滑袜。) G1 ^2 H3 j+ K, ^$ J* l
+ a& P3 {$ M' Y. @# Q5 {说明:在城市家居中,一般家庭起居室及儿童房以木地板为主。大人换上拖鞋,而小宝宝尚不能有效“控制”拖鞋,最好的方法是不让宝宝穿拖鞋,直接穿上与季节相适应的防滑袜即可。2 f# [. Z% A0 r5 _: P( i. S9 K3 R, j+ n
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建议有宝宝的家庭不装石材地板。石材地板很容易打滑,造成宝宝跌跤;而且质冷,宝宝容易着凉。已铺石材的家或宝宝必须在厨卫阳台地带活动的,补救方法是给宝宝穿上一双软底布套鞋(注意布底防滑),但不是拖鞋。4 e$ @& Q/ W% k- G/ e
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注意:防滑袜是外穿袜,尽量不穿在鞋里,穿软底套鞋时里面也应穿普通袜。地毛和拼装泡沫垫有助防滑。
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9 z6 k3 F9 S8 D# ?; G* `+ j薄棉袜:宝宝夏季袜。给宝宝选尼龙丝袜是最错误的选择。尼龙丝袜看着薄实际更捂脚。薄棉袜应注意选择色彩,有较深色块的最好不选,因为宝宝出汗可能使色块脱色。越简单的袜子保险系数越高。9 `; B$ q% w( h( g; p# B& W
! @' c+ y. W' o+ T: }. w1 p注意:严禁给宝宝选用药物止汗除味的袜子(包括此类鞋、鞋垫),代之以每日清洗。也不可用各种喷涂剂。
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纯棉袜:春秋季用。比薄棉袜厚实绵密。请不要购买地摊上或不可靠商店出售的袜子,往往会以劣质棉或大量晴纶掺入,请买100%或90%以上纯棉质地的正牌产品。
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羊毛袜/羊绒袜:宝宝冬袜,一定要纯羊毛/羊绒质地,有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜,特别是高弹晴纶袜,是非常不对的选择。因为小宝宝的袜子质地不宜选择晴纶,更不宜过紧。袜子可以有一定弹性,即有少量莱卡成份,但主要成份还必须是棉、毛。3 F! j7 p4 M8 U* m
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注意:严禁给宝宝尤其是小女孩买晴纶高弹连裤袜,女孩的下身需要良好的通风透气,绝不可捂。另外晴纶对皮肤有刺激作用。
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给宝宝挑袜子的要点5 h' l: @# o- t, ]* t
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不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子。小宝宝的脚长得和大人完全不一样,没有脚踝,小腿也很粗短。因此袜筒不宜过长,短短的一截即可。袜子的松紧口要宽一些,松紧适度,撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。 d' q" ^2 M6 i7 b: T9 A
5 P6 ]4 k8 z( @7 H: r买回来以后把袜子翻过来,剪掉里面所有的线头,防止线头缠住脚趾引起血液循环不畅。许多提花形成的线也应当心。0 e [5 Y. Y+ I7 V% v
) s, [9 P$ p( @! G宝宝袜最费功夫的地方是袜头和袜底。应挑选接缝密实牢固,袜头袜底厚实的袜子。袜子应该稍稍大一点,给宝宝脚的生长留了余地,也不容易顶破。要常给宝宝剪趾甲。 H8 e) W- D4 D9 T
/ ]3 y |$ J; \6 q8 O- D袜子最好成打购买,花色尽量简单,便于每天洗换和搭配。如果弄丢了一只,也能配同样的其它袜子。2 u( O- Z# O- c9 v
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通过瑜伽改善你的性生活& w- G8 Q* n* ?/ L& ]
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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( P a# b" I; D% k @# J瑜伽和怀孕是自然的结合 # g+ `/ G* t: R( w, `
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