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女性排便不畅增加患乳腺癌的几率
" j S( Z9 {! \( K2 V+ B$ M危害1一天不排便等于吸烟三包
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许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生
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间，但每次都排不多或者干脆几天不排，排一次又非常费力，排泄& k9 d# O$ J" U) j. t
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口疼痛，排泄物带血，甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失% R K5 _! x! B* G% W+ Z
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眠、心烦易怒。这是为什么呢？记者获悉，原因主要是因为现代人
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' G L( Z# n( M) Q$ ?& e的生活条件太好了，吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，久坐少动
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# @, r. z; K5 l- d: z，以车代步，造成肠道内宿便积存而引起的，医学专家指出，人体
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& p" o% k$ Q5 ~$ ~0 f' z90%的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。
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危害2肠道内能存6.5公斤宿便. z' _ t: q, [- ~2 Q) R" H: z9 I
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据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、: E' i& Z8 j& d4 ]2 u& u
- v4 {$ k5 W! u3 b/ V9 e h腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，同 N; ~8 X: y( R+ x$ f# ^8 ?6 l( s% S
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时，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高
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; i: t4 B# U( \8 \# ?达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢无力，不( a3 }9 v1 C9 y: _" b( ?
. F* I, }6 q, V$ w0 l. v! F) \能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几# i/ t( r3 l1 Q% h
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天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不/ f- T4 @2 W: ]( e4 @
- e# }/ Q+ R }0 c, \轻于一只6磅的保龄球。! @, W9 f. l4 L- N7 F
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专家说，宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重/ l4 I7 D! T4 {4 U3 S8 t, e
1 E6 N4 g. x$ F0 r3 W1 i/ V' l) m& h大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠! B& H" q( [0 o. l# R
6 @. [- J1 ?: R2 i/ b、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“
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, Q) X! }( Z+ h向心性”肥胖，因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁，同时在
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腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增大，腹围加大，久
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+ @$ T- O/ i0 X6 c而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸，中间大，两头小，形如枣核。! N" k* m1 T3 {/ w$ S
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肠壁吸收时无法分辨好坏，无形中毒素会被吸收回去，经由血
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* h8 o9 h# T6 m! T液传遍各器官，也再一次地增加器官功能负担，如此反复循环，人1 b u# B6 \, f5 t
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体便会产生各种慢性疾病。5 `/ v8 T! T! u
' R0 C. n5 U& P: f4 a: C- f 另外，食物残渣在大肠内停留时间过长，水分就会被大肠逐渐
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吸收而变得干结、发硬，会划破大肠、直肠和排泄口，产生创伤口+ R1 u6 g0 Q6 y; D2 h
6 L$ C X/ a& n，食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过是非常危险的。9 s9 M6 y! n- o- G$ d
5 t2 ?! j7 s: A 危害3 排便不畅增加患乳癌几率1 A/ I* w. J0 [4 B
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美国BYTV电视台健康频道曾播出一个神奇的节目演播大厅现1 f9 Y; d0 u1 L; O4 V
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场中间是一个严密的屏风左边是5名中年女性右边是排便美容% Q- Q! l! O% ?( T$ j5 E2 T4 {
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健康专家斯蒂文教授。主持人让5位女性谈论各自的排便习惯，斯蒂) d, S# V1 u. _
3 |% o( m$ _; t+ O( h; `% U' m文教授根据听到的信息猜测各位女士的容颜和身材结果吻合度
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- Q5 }" z' h( e7 {! t5 |; o高达93%在全美引起巨大反响。1982年，两位美国医师尼可拉斯和
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艾伦对5000名妇女进行调查发现：每周排便少于2次的妇女患乳腺癌
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, q9 p2 R( L* e. S& `& c的几率是每日排便1次的妇女的4倍！美国医学会“排便习惯与美容
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健康”专项调查发现，两天才排一次大便的女性，与一天一晨便的$ Z$ U/ Y. t2 |: H5 k& P
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女性对比，黄褐斑发生率高8倍，腰腹臃肿的发生率高11倍，情绪烦/ T$ i b9 S" ~
$ l6 \( ~' U) n3 h: U2 ^$ Q躁的发生率高20倍。中年男性疲劳、困倦、失眠、焦虑、工作效率
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下降，老人忧郁、猝死也与排便习惯存在类似程度的关联性。
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健康提醒! v! U8 ^( ]1 f$ b+ w! u/ l
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早晨是大肠蠕动最快时刻 w% H# v( n# x# [ N! X6 ]
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有些时尚人士采用灌肠的方式清洁肠道，但对于大多数人来说- S w# |/ Q T' u
) i! @' C" Y4 r2 x' E! M) h，每天灌肠是不现实的事情，但只要能养成良好的排便习惯，可以
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1 ^- }2 N" {. ~ A$ I8 X( U: Q1 t0 C达到同样的效果。专家提醒，保健必须与人体肠道清洁相结合，再
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好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半
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专家指出，吃新鲜蔬菜和水果是很好的方法，但血液和内脏90%4 F1 [' |. { x6 w# H
9 ~; v$ g: _/ A% r1 c8 M6 a% V毒素的清除还是要靠正常的肌体排泄来完成。做到肠道清洁，首先5 o* g6 u0 ^" l d6 e4 G9 G, t
" U! e- R' z, s( d7 {' d要保持大便畅通。由于早晨是大肠蠕动最快时刻，每天最好要有晨, o! u3 P3 ]1 B8 L9 X
/ j7 v; f* i, d$ \/ ~1 s9 [便的习惯，因为每天早晨是人体大肠蠕动最快的时刻，早晨把头天 L G/ Q1 d4 U) o9 c
7 ^1 ~; D, A5 `( Q的食物残渣全部排泄掉，全天都会很轻松。. c' C8 g: d: w9 H, E& I6 G" i9 n9 }7 F
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北京御生堂肠清茶（买二赠一）
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/ F7 c8 D- g6 M ?6 l+ S便定时定量有规律。饮用肠清茶2－3周期：你会发现，粗糙的皮肤
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变得光滑细腻了，暗斑淡了，痤疮没了，凸出的小肚子也软了、小
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" A9 ~+ _* t4 P8 o$ \ }$ @5 s8 c% b了。它另外一个重要功能就是“祛口臭”，使口气清新，口臭主要
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是肠内宿便引起的，肠清茶能快速有效地解决您的难言之隐。 3 Y5 B9 r& A3 d7 i3 H+ A
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【服用量及服用方法】每日一袋，饮用时取本品一袋于茶杯中5 j+ f: G& n1 R5 C$ \ n
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加入开水，5分钟后即可饮用。每袋可泡2－3次。便秘严重者第一次
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可用2袋，通畅后每日一袋即可。
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【执行标准】Q／FS YSS002-2006 7 I6 {- S7 s2 v( P2 ]* _" p# O
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【卫生许可证】卫食证字（2006）第110000-JS0046号 1 s6 T5 E& ~0 @. {$ U: Z
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【注意事项】本品不能代替药物
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【生产商】北京御生堂生物工程有限公司 " O4 Z: ?- O$ y' T) G
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“清肠”———清出美丽！
# S2 z% E" i7 {8 ~2 O5 Q1 H三生康在线医师咨询： www.sanshengkang.com; W2 D6 u1 U2 }/ r
QQ：517402074) ^% |* W. t/ ^
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狗仔卡
发表于 2009-10-22 18:39
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