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美容工作做得挺勤快，可总是会发一些成片的细小痘痘，这就要检讨一下日常习惯了。
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洗头
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. P c7 }3 q; s- h 皮肤较油性的人不中要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
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% u6 t, I1 O* B- f: X. k 洁肤
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如果化妆，一定要先卸妆再洗脸。洁面乳选择弱酸性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。* v5 Z ~ v& L* S- f
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慎按摩 $ i2 j% _; D1 [* u6 j6 z
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皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
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. i# M: z. @ u( t& \% U2 \ 遮盖 2 a6 Y, W* X0 P: q; G% W6 U
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如果脸上已有[url=http://www.szbeili.cn/qudou/]青春痘[/url]，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。, |; t' p, n+ [* V# y- h
) W# l1 p. c5 Y8 v( _0 W 注意饮食
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多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的方法。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，容易诱发青春痘的。6 l. J3 W1 r, S ^: \6 p
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作息正常
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2 I8 |5 J& ?! T. b1 [- a 养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升。
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不要用手去摩脸 8 ^ R. E% K$ M4 O/ X0 ` C2 c0 Q
1 l+ X) I! K0 I1 f- c# o' F/ ^ 没事不要用手去摩脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。 m" g' }9 s( D3 b; B
9 L- Q( Q1 j! W9 I2 L3 U8 \ 去痘产品
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已形成的痘痘一定要选择去痘产品进行治疗，推荐纯中药的去痘去痘印二合一产品。消除青春痘效果极快！其成分能在很短时间内直达粉刺根部，进行消炎、杀菌、排毒。轻度患者1-2天见效，用手触摸患部疼痛明显减轻，能迅速抑制粉刺消除色素印痕。 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-21 23:47
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