美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) ZT(北京青年报)

小叶子

美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报
8 L! L+ b) I, A0 L9 E" |1 H
) T$ u, \) n% C 在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
    面色苍白型
5 T. F1 A5 H$ J9 P3 G! }8 F% i' H
& v9 H  V1 w& p8 t; U& H: A  H    蜜汁花生枣

+ D$ c! j4 @8 Q+ d    蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
4 [' A& A; C$ y  c: B
; ^$ q5 Y1 L* X/ ]( O# E& \6 N8 a    面容多皱纹型
9 N- V1 @9 b8 M0 Q7 k: a8 G
    什锦山药泥

    面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
% f% m: }7 H- J7 n, V3 Y& b. ]6 A
4 W; o7 g- H6 N! C
9 H+ L2 `) n( M
+ H; a/ |9 u. K8 x; w0 @+ B( X

    面容黑暗型
3 {4 g& C$ x' b& J- l! g$ h" n
7 T$ J- @5 j' R+ S* v    栗子炖白菜
  C9 Y5 c- `8 X/ [$ u2 E$ M/ h
    面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
% @8 k4 t& y; T  T1 A; B0 Y1 n
    面容粗糙型
# d8 B( _, X" {* `0 g: ~
    笋烧海参
$ t  }& F/ Z+ w+ V( M# [4 s  w
; g, _$ ~! W' P/ u) {( n/ n: k    面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

    面容虚胖型

    海米炒油菜
- y2 |1 N/ }4 x5 S+ O
. O0 ]+ S" @+ L$ y" F9 D8 R    面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

一直很笨

吃不起啊

小叶子

Originally posted by 一直很笨 at 2005-7-2 07:12 PM:
3 }! o8 h& {( w; @3 M吃不起啊

: b$ d( Z; P3 w9 _0 l
吃不起啥呀？？？？

haha-mm

感觉好难做啊，不过，谢谢了