 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报
+ u8 U! P8 S) }, u4 L. C) P+ W7 |. m
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。 ' M* E; n n% R. Z! t* q
面色苍白型
& u+ }, m+ d' w
) V$ p' t' m7 I4 B) e! C' X5 Q7 Q 蜜汁花生枣 # a* Z- I8 p }0 E; G9 }1 I
& s/ W6 ]3 ]% ]8 A2 h 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 / e) z( x! L9 R7 Q
h$ _. F! H6 S/ x
面容多皱纹型
* k, A6 c2 X' W% E7 X+ G o8 Z% k* P! ], x- M2 @
什锦山药泥
' D$ A* a4 v" P0 I5 ?5 O" g, |* w# B* H: p9 W
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。3 P0 ]1 l0 G5 f1 R" U5 B
% }& ]8 [0 C6 u$ g5 ]& h
! @! M$ F8 F0 V/ v3 r8 U2 U; J; J2 ^" |4 O5 K
, R l6 n6 r0 T, q- j7 j
9 _7 u4 z4 S0 K w! H$ {9 o 面容黑暗型 5 p( q3 I7 p& M5 ~" L* h7 U
* u- Y4 P1 S t5 D5 g# Z 栗子炖白菜 8 D2 |8 T8 P' c9 V* E
G" h3 d/ g# N; Q0 B; L 面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 + @- j8 r* B: [; M9 P t
$ Y l0 K& B7 k. @& M
面容粗糙型 5 h Q# |, ^1 D" U9 S3 l
, Q! E6 {0 Q- P9 B 笋烧海参 ! b* s- @2 y; g1 m# k
% I( A& u. [' v/ s
面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 ' J9 I9 N9 Z/ ]
) U1 F, x9 f/ r# ? 面容虚胖型
2 j& `+ |8 `' u
9 P. a2 d. U8 a' S P8 { 海米炒油菜 ) g+ |! `+ z0 _) f- [% s g5 g
$ N- I! d4 B% r. Z0 U1 r 面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。 |
|
狗仔卡
发表于 2005-7-2 16:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-7-2 18:12
楼主
