 鲜花( 5)  鸡蛋( 0)
|
怀孕31周了,但是上个星期起# s" A& E; G4 _* g# s' `" X
肚子总是时不时硬起来0 P+ i" ?6 b* f
硬了一下子,大概不到10秒钟就软下来了6 E) @5 K, \- {+ D/ S0 u6 f
过程中呼吸急促
1 a" q+ E9 I8 s; r5 Y" ?$ i% _前天试着统计,一天"硬"了15次
3 I3 r4 t" h3 Y ?0 C# z0 y任何姿势任何地方都能随时"发作"
/ O. O/ |. I. r& z! q6 u% O先是问了家庭医生,说是供血不足时有些缺 ...9 V+ G! h0 h, o$ b
幸福象花儿一样 发表于 2009-10-18 09:44  1 X2 n: n6 b4 c7 @/ B; e
* B; Z) _5 U, D+ J如果是没有疼痛感的话, 据楼主的描述应该是假宫缩。 英文称Braxton Hicks contractions, 但是若是有规律的宫缩, 疼痛, 伴随有流水或流血的现象, 应给医院打电话, 护士会给你建议, 告诉你是不是需要立刻到医院去。。。3 H% c3 m' |( o. \5 m) |
假宫缩不会对妈妈和宝宝造成任何不好的影响, 但妈妈感到不舒服是一定的。
$ n/ V F! k, d4 ]. h3 `4 C: O# j1 P, v" }0 d
1,Dehydration can make muscles spasm, bringing on a contraction, and is thought to be a factor in extended Braxton Hicks contractions. Adequate hydration can alleviate Braxton Hicks contractions. (注意多喝水)5 C/ p" a! s' m' n7 _, O
2, Rhythmic breathing may alleviate the discomfort of Braxton Hicks contractions. (产前班会交给你一些呼吸的技巧)
5 N, B/ R% k$ Q0 a" F3, Lying down on the left side can help ease the pain of contractions. (侧躺, 左侧为佳)
% K: h& j6 E# d. e* J4, A slight change in movement sometimes makes the contractions disappear. (小心, 轻微的变换动作)$ o# }+ c( k0 S5 o E" F, z1 K
5, A full bladder can sometimes trigger Braxton Hicks, so urination may end the contractions(清空膀胱)。。 |
|