9 u! C5 z& t1 w' g8 l5 d* o 不必去买市面上什么去角质霜,只要拿瓶橄榄油、加上适量砂糖,涂抹在身上需要去角质的地方,尤其是手肘、脚跟这些易长粗皮的地方,“橄榄油可以滋润皮肤,砂糖不要买太细、也不要太大颗,这样就能去角质,一周一次。”& ~5 ^& v b' u6 H9 Q: f
# D1 ]8 W% e, d4 k0 \; f 心得E:消水肿--起床喝黑咖啡 3 X- A/ s9 t3 ^+ m+ Z 9 v2 N0 O1 _- d& e. i 林嘉欣属于易胖体质,她曾试过一招相当有用,就是把瘦身霜涂在想瘦的部位,然后包着保鲜膜去运动或是做家事,体重就慢慢减下来。而她也容易水肿,如果早上起床发现自己肿肿的,就连续喝上三杯黑咖啡,利尿的效果相当不错,一直跑厕所之余,水肿也不见了! ' }3 c# e) o5 ~. }% P9 y5 f) e6 k% w+ l# l7 p
心得F:护手霜--凡士林超好用/ r% W" y- H" D* L
; t3 g q4 Y: H' Z/ |3 G( ~% F; d 这招也是林嘉欣从美容师那边偷学来的,如果感觉手粗糙,把凡士林抹在手上,边抹边按摩,然后戴上外科医生用的那种塑料手套,或是吃手扒鸡那种塑料袋手套,以及用保鲜膜包起来都可以,一个小时后要记得洗掉, 因为凡士林不透气,敷在手上太久也不好,洗干净后,就会发现手又嫩又滑啰!) u; b3 o. S2 t5 l3 k# }7 o/ }
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心得G:美白--勤搽防晒品 ; E& C! N7 T4 Y1 E 6 q# _9 ?+ K- }+ v# u+ m. v 林嘉欣水当当的好皮肤,都是记得要防晒的成果,“不管是阴天、下雨天还是室内,都一定要记得搽防晒品,就能减少雀斑黑斑的产生。”林嘉欣说自己以前挺黑的,就是靠使用防晒品慢慢白回来的喔。8 |4 v( s( I/ |1 |* g6 S$ J5 J
/ [) W) ^# b% R 心得H:染头发--喷柠檬汁很健康 ( a# d! W X% i% X2 v! g5 ?! q w& ~7 e
现在都用化学染剂来染头发,林嘉欣推荐一个用天然材料就能染发的秘方,是她学生时代没钱,跟同学研究出来的方法呢!用7、8 颗柠檬挤出原汁,放在喷枪中,均匀地喷在头发上,然后去晒太阳,几次下来,头发就会变成很自然的咖啡红色,又不会有化学药剂残留的问题。